گروه سلامت اوما: در طول رشد و توسعه کودکان، نمودار وزن و قد آنها از اهمیت بسیاری برخوردار است. این پارامترها نه تنها نشاندهنده‌ی سلامت فیزیکی کودکان می‌باشند بلکه به والدین و پزشکان کمک میکنند تا رشد و توسعه صحیح آنها را ارزیابی کنند. جدول قد و وزن کودکان، که بر اساس داده‌های آماری جمع‌آوری شده است، به والدین کمک می‌کند تا مقایسه‌ای بین رشد کودک خود و رشد متوسط کودکان همسن او داشته باشند.
این اطلاعات به والدین اعتماد بیشتری برای شناسایی هرگونه مشکل در رشد کودکان خود می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا بهترین تغذیه و مراقبت را برای آنها ارائه دهند. استفاده از این جداول به عنوان یک ابزار مقایسه‌ای به والدین کمک می‌کند تا به راحتی تغییرات در رشد کودکان خود را تشخیص دهند و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنند.
بنابراین، این جداول نه تنها یک منبع اطلاعاتی برای والدین هستند، بلکه یک ابزار ارزیابی کلی رشد فیزیکی کودکان به طور کلی محسوب می‌شوند.
قد و وزن کودکان از بدو تولد تا نوجوانی همواره یکی از دغدغه های مادران بوده و آن را پیوسته پیگیری میکنند. اما مادران باید بدانند که هر کودک سیستم و استخوان بندی خاص خود را دارد و نمی توان عدد دقیقی را اشاره کرد و همه کودکان این عدد ذکر شده باشد. شما قد و وزن کودک خود را باید از روی نمودارهای رشد و کودکان کوچکتر از روی کارت رشد سنجیده میشود که در آنصورت عدد دقیقی به شما گفته نمیشود و تنها محدوده قد و وزن طبیعی، کمبود وزن، اضافه وزن و چاقی مشخص میشود. توجه کنید که کودکان در سنین نوجوانی ممکن است در یک مقطع افزایش یا کاهش وزن داشته باشد که کاملا طبیعی است. در نوزادان نیز این قد و وزن معمولا براساس قد و وزن هنگام تولد و سایر شرایط سنجیده میشود. پزشک متخصص تغذیه و یا اطفال بهترین کسی است که میتواند به شما درباره قد و وزن کودکتان بگوید.
جدول قد و وزن کودکان
مفدار متوسط قد و وزن را در دختران در سنین (1 تا 11 ماه)، (1تا 2 سال)،(2 تا 12 سال) و 13 تا 20 سال مشخص شده است:
|
جدول قد و وزن کودکان دختر در سنین مختلف |
||
|
نوزاد دختر 1 تا 11 ماه |
||
|
سن |
وزن |
قد |
|
0 ماه |
3.3 kg |
49.2 cm |
|
ماه1 |
4.3 kg |
53.8 cm |
|
2 ماه |
5.3 kg |
56.1 cm |
|
3 ماه |
6.0 kg |
59.9 cm |
|
4 ماه |
6.6 kg |
62.2 cm |
|
5 ماه |
7.1 kg |
64.2 cm |
|
6 ماه |
7.5 kg |
64.1 cm |
|
7 ماه |
7.9 kg |
67.3 cm |
|
8 ماه |
8.2 kg |
68.8 cm |
|
9 ماه |
8.5 kg |
70.1 cm |
|
10 ماه |
8.8 kg |
71.6 cm |
|
11 ماه |
9.0 kg |
72.8 cm
|
|
کودک دختر 12 تا 23 ماهه |
||
|
سن |
وزن |
قد |
|
12 ماه |
9.2 kg |
74.1 cm |
|
13 ماه |
9.5 kg |
75.1 cm |
|
14 ماه |
9.7 kg |
76.4 cm |
|
15 ماه |
9.9 kg |
77.7 cm |
|
16 ماه |
10.2 kg |
78.4 cm |
|
17 ماه |
10.4 kg |
79.7 cm |
|
18 ماه |
10.6 kg |
80.7 cm |
|
19 ماه |
10.8 kg |
81.7 cm |
|
20 ماه |
11 kg |
82.8 cm |
|
21 ماه |
11.3 kg |
83.5 cm |
|
22 ماه |
11.5 kg |
84.8 cm |
|
23 ماه |
11.7 kg |
85.1 cm |
|
کودکان دختر 2 تا 12 سال |
||
|
سن |
وزن |
قد |
|
2 سال |
12.0 kg |
85.5 cm |
|
3 سال |
14.2 kg |
94 cm |
|
4 سال |
15.4 kg |
100.3 cm |
|
5 سال |
17.9 kg |
107.9 cm |
|
6 سال |
19.9 kg |
115.5 cm |
|
7 سال |
22.4 kg |
121.1 cm |
|
8 سال |
25.8 kg |
128.2 cm |
|
9 سال |
28.1 kg |
133.3 cm |
|
10 سال |
31.9 kg |
138.4 cm |
|
11 سال |
36.9 kg |
144 cm |
|
12 سال |
41.5 kg |
149.8 cm
|
|
نوجوان دختر 13 تا 20 سال |
||
|
سن |
وزن |
قد |
|
13 سال |
45.8 kg |
156.7 cm |
|
14 سال |
47.6 kg |
158.7 cm |
|
15 سال |
52.1 kg |
159.7 cm |
|
16 سال |
53.5 kg |
162.5 cm |
|
17 سال |
54.4 kg |
162.5 cm |
|
18 سال |
56.7 kg |
163 cm |
|
19 سال |
57.1 kg |
163 cm |
|
20 سال |
58.0 kg |
163.3 cm |
مفدار متوسط قد و وزن را در پسران در سنین (1 تا 11 ماه)، (1تا 2 سال)،(2 تا 12 سال) و 13 تا 20 سال مشخص شده است:
|
||||||||
|
نوزاد پسر یک تا 12 ماهه |
||||||||
|
سن |
وزن |
قد |
||||||
|
0 ماهه |
3.3 kg |
49.8 cm |
||||||
|
1 ماهه |
4 kg |
54.8 cm |
||||||
|
2 ماهه |
5.6 kg |
58.4 cm |
||||||
|
3 ماهه |
6.4 kg |
61.4 cm |
||||||
|
4 ماهه |
7 kg |
64 cm |
||||||
|
5 ماهه |
7.5 kg |
66 cm |
||||||
|
6 ماهه |
7.9 kg |
67.5 cm |
||||||
|
7 ماهه |
8.3 kg |
69 cm |
||||||
|
8 ماهه |
8.6 kg |
70.6 cm |
||||||
|
9 ماهه |
8.9 kg |
71.8 cm |
||||||
|
10 ماهه |
9.1 kg |
73.1 cm |
||||||
|
11 ماهه |
9.4 kg |
74.4 cm |
||||||
|
کودک پسر 12 تا 23 ماهه |
||||||||
|
سن |
وزن |
قد |
||||||
|
12 ماهه |
9.6 kg |
75.7 cm |
||||||
|
13 ماهه |
9.9 kg |
76.9 cm |
||||||
|
14 ماهه |
10.1 kg |
77.9 cm |
||||||
|
15 ماهه |
10.3 kg |
79.2 cm |
||||||
|
16 ماهه |
10.5 kg |
80.2 cm |
||||||
|
17 ماهه |
10.7 kg |
81.2 cm |
||||||
|
18 ماهه |
10.9 kg |
82.2 cm |
||||||
|
19 ماهه |
11.2 kg |
83.3 cm |
||||||
|
20 ماهه |
11.3 kg |
84 cm |
||||||
|
21 ماهه |
11.5 kg |
85 cm |
||||||
|
22 ماهه |
11.7 kg |
86.1 cm |
||||||
|
23 ماهه |
11.9 kg |
86.8 cm |
||||||
|
کودک پسر 2 تا 12 سال |
||||||||
|
سن |
وزن |
قد |
||||||
|
2 سال |
12.5 kg |
86.8 cm |
||||||
|
3 سال |
14.0 kg |
95.2 cm |
||||||
|
4 سال |
16.3 kg |
102.3 cm |
||||||
|
5 سال |
18.4 kg |
109.2 cm |
||||||
|
6 سال |
20.6 kg |
115.5 cm |
||||||
|
7 سال |
22.9 kg |
121.9 cm |
||||||
|
8 سال |
25.6 kg |
128 cm |
||||||
|
9 سال |
28.6 kg |
133.3 cm |
||||||
|
10 سال |
32 kg |
138.4 cm |
||||||
|
11 سال |
35.6 kg |
143.5 cm |
||||||
|
12 سال |
39.9 kg |
149.1 cm |
||||||
|
نوجوان پسر 12 تا 20 سال |
||||||||
|
سن |
وزن |
قد |
||||||
|
13 سال |
45.3 kg |
156.2 cm |
||||||
|
14 سال |
50.8 kg |
163.8 cm |
||||||
|
15 سال |
56.0 kg |
170.1 cm |
||||||
|
16 سال |
60.8 kg |
173.4 cm |
||||||
|
17 سال |
64.4 kg |
175.2 cm |
||||||
|
18 سال |
66.9 kg |
175.7 cm |
||||||
|
19 سال |
68.9 kg |
176.5 cm |
||||||
|
20 سال |
70.3 kg |
177 cm |
||||||
www.disabled-world.com :منبع
با استفاده از جدول قد و وزن کودکان، والدین می‌توانند رشد فیزیکی فرزندان خود را به‌طور منظم پایش کنند و با مقایسه‌ی وزن و قد آنها با میانگین‌های مشابه سنی، به سرعت هرگونه ناهنجاری یا مشکل رشدی را شناسایی کنند. این ابزار به والدین کمک می‌کند تا با دقت بیشتری به مسائل مربوط به تغذیه، سلامت فیزیکی و رشد کودکانشان پرداخته و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنند. همچنین، اطلاعات به دست آمده از این جدول‌ها میتواند به پزشکان نیز کمک کند تا بهترین مشاوره‌ها و راهکارهایی را برای بهبود رشد و توسعه سالم کودکان ارائه دهند. در نتیجه، استفاده از جداول قد و وزن کودکان به عنوان یک ابزار ارزیابی اساسی در مسیر سلامت و رشد فیزیکی آنها اهمیت بسیاری دارد.
