Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
چگونه ضریب هوشی كودكان را  در طول روز افزايش دهيم؟

برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است؛ لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است:

1ـ ناهار گوشت بلدرچین، تخم بلدرچین

2ـ درشب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه

3ـ به همراه غذا 7 الی 14 عدد زیتون‌خوراکی شیرین سِفت شفّاف بخورید.

 

امتیاز مطلب: 100%
100