سلام یک هفته از زایمانم میگذره از روز سوم سینه هام پر از شیر شد . روزی یک یا دوبار بخاطر رگ کردن، شیرم و میدوشیدم. از دیشب خیلی ناگهانی شیرم کم شده. سینه هام نه تنها رگ نمیکنه کاملا شل و خالی شده. دلیلش چیه؟؟ برای زیاد شدن شیر چکار کنم؟؟
سلام مکیدن مکرر نوزاد بهترین روش برای افزایش شیر مادر است ، از مواد غذایی جو و گندم در غذا استفاده کنید ، غذاهای آبکی و مایعات زیاد بخورید ، روزانه دو لیوان شیر مصرف کنید ، تا سه ماه مصرف قرص آهن و تا شش ماه مصرف پره ناتال را ادامه دهید