Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/05/20):

آیا مصرف غذاهای نفاخ در بارداری مجاز است؟

سلام من خیلی معده حساسی دارم و به شدت بعد از خوردن چیزایی مثل هندوانه لوبیا نخود نفخ میکنم و دردای شدید میگیرم با وجود اینکه میگن خیلی خوبه و مفیده واقعا چه راه حلی داره واینکه میخوام بدونم خوردن هندوانه اصلا مشکلی داره یا نه من هفته 11 هستم .
ممنون میشم راهنماییم کنید ❤

سلام. در مورد مصرف حبوبات حتما از 3 روز قبل در آب خیسانده شود و بعد از مصرف از عرق نعنا استفاده کنید. حبوبات سرشار از پروتئین است و قطعا منبع مفیدی خواهد بود اما در مورد مصرف هندوانه اگر معده درد رو بدتر میکنه، استفاده نکنید در کل مادران باردار مخصوصا در فصل تابستان باید مراقب خوردن هندوانه، خربزه و طالبی باشند چون این میوه ها ممکنه باعث افزایش قند بشه، همه میوه ها سرشار از ویتامین و املاح است و فرقی بین مصرف میوه ها نیست،
ممنون بابت راهنماییتون ❤