سلام ممنونم.چشم می فرستم ب دکتر نشون دادم گفت خوبه ولی باردار نیستم . باید چندکیلو وزن کم کنم و آزمایشات پیش از بارداری بدم .
سلام عزیزم بله آزمایش خوبه اما آز بتا منفی است. الان چند کیلو هستید و اندازه قد؟
من ۸۲ کیلو و ۷۰۰ وزنم هست و قد ۵۷ هستش.
امروز رفتم دکتر تغذیه . رژیم اونجور ک باید احساس میکنم نداد ولی یسری توضیحات و کارایی ک گفته اتجام بدم خوبه .
من ضعف الکی دارم همش . و یبوستم دارم و برای یبوست دارو داره ولی گفت ضعفم برای تیروییده .
دکتر گفت ۷ کیلو یا ۸ کیلو کم کنم میتونم باردار بشم
برام آزمایشهای قبل بارداری نوشته ک باید برم آزمایش بدم . قند وچربی هم نوشته
میخام باردار بشم استخر برم خوبه یا بهتره نرم؟
سلام عزيزم هرچقدر كه وزنتو بتوني كاهش بدي به باردار شدنت بيشتر كمك ميكنه بله چون وزن بالاست بايد از نظر قند و چربي و تيروئيد و كم خوني و ..... بررسي شويد، استخر هم به كاهش وزن كمك ميكنه اما تنها در آب راه برويد، بهترين ورزش پياده روي است روزانه يك ساعت صبح، يك ساعت عصر راه برويد،