سلام عزيزم بله طول سرويكس خوبه، اما براي پياده روي بهتره از پزشك معالج اجازه بگيريد، اگر سابقه سقط جنين و يا كاهش طول دهانه رحم و يا زايمان زودرس را داشته ايد، بهتره پياده روي نكنيد و در صورت اجازه انجام ٢٠ تا ٣٠ دقيقه بيشتر نباشه، مايعات همراه خود داشته باشيد