Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/01/01):

پارگی دیسک کمر و بارداری

سلام و وقت بخیر سپاس از همت شما خانم دکتر
من مشکل دیسک کمر دارم که وقتی درد میگیره یک هفته باید استراحت مطلق کنم و با استخر رفتن و آب درمانی بهتر میشم ..حالا الان که باردار شدم و ابتدای هفته هفتم وارد میشم رفتن به استخر و آب درمانی و استفاده از جکوزی برای بارداری مشکلی مثل عفونت بارداری و یا سایر مسایل که منجر به سقط بشه خدای نکرده میشه ؟؟ به هیچ عنوان نمیتونم تکون بخورم فقط درازکش هستم . و بعد از یکسال اقدام باردار شدم ..ممنون میشم سریع پاسخ بدین ..متشکرم

سلام زهرا جان، اگر شما بارداري طبيعي داريد و قلب جنين تشكيل شده است و لكه بيني و كمر درد نداريد و يا سابقه سقط جنين و عمل سركلاژ نداشته ايد و در كل هيچ مشكل پزشكي نداريد، ميتونيد روزانه ٣٠ دقيقه در آب راه برويد طوريكه آب تا سطح سينه ها بالا بيايد. جكوزي و سونا اصلا توصيه نميشود. حتما به استخرهايي كه مخصوص مادران باردار هست برويد و از نظر بهداشتي بودن آب و مكان مطمعن باشيد. سه ماهه اول بارداري چون خطر سقط جنين بالاست بايد بسيار محتاط باشيد. اگر مشكلات پزشكي داريد بهتره با متخصص ارتوپد خود مشورت كنيد و از ساير نرمش ها براي بهبود ديسك كمر استفاده كنيد.