216
27 روز قبل
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من فشار خون دارم و روزی دوتا متیل دوپا و آ اس آ ومکمل های دیگه رو میخورم
مشکلم اینه وزنم اصلا قابل مدیریت نیست
یعنی من صبح سعی میکنم صبحونه پروتئینی بخورم
ناهار کم کربوهیدرات و حجم مناسب بخورم
شیرینی جات متعادل بخورم وهمچنین چربی و نمک رو
میان وغده ها هم اکثرا میوه و مغز و شیر دارم
ولی بازم اصلا وزنم کنترل نمیشه دارم هفته ای یه کیلو وزن اضافه میکنم از ابتدای بارداری تا الان که هفته بیستمه ۱۱کیلو وزن اضافه کردم
ازمایش دفع پروتئین هم دادم مشکلی نداشتم
خانم دکتر راهی چاره ای نداره؟
توبارداری قبلم از ۷۳رسیدم به ۱۰۵
وواقعا بارداری سختی داشتم بابت همین اضافه وزن
الان چاره ای نیست بتونم کنترلش کنم؟واینکه الان تقریبا یه ماهه تحت نظر دکتر متیل دوپا که استفاده میکنم فشارم تحت کنترله مگخ اینکه نغذیه مو رعایت نکنم و چیز چرب مثل کره یا روغن اینا بخورم فشارم بره بالا واینکه گاهی هم تپش قلب دارم اگه باشگاه برم تحت نظر مربی مشکلی نداره؟
