دکتر اوما؛ تداخل مصرف داروهای محرک تخمدان و سرماخوردگی

شوهر منم تسه شد دوباره
با اینکه تو ازمایشش اسپرم متحرک اومده بود خدا رو شکر
ولی اینقدر ک از دفعه قبل استرس داشتم ک دوباره تشکیل نشه دکترم گفت تسه بشه پس

ولی برا دفعه بعد احتمالا از ازمایشش استفاده کنند

ب چیزای بد فکر نکن.
البته خودتم قبلا این راهو رفتی، میدونی که نباید ۱۰۰ درصد امیدوار بود.
ولی دلتو بد نکن.
همش بگو خدایا من تلاشمو میکنم نتیجه رو به خودت میسپارم ، هرچی که بهترینه برام رقم بزن. اینو از ته دلت بگو.
واقعا آرامش میگیری

ورزش خیلی عالیه
خون‌رسانی بیشتر بشه شرایط بهتر میشه

یه معجون تقویت تخمدان هست برا طب سنتیه
از دکتر اوما پرسیدم گفت تداخل نداره با داروهای دکتر
پارسال من خورده بودم
روغن مالی و بادکش هم پارسال انجام داده بودم فک کنم تأثیر داشت
این دفعه هم می‌خوام انجام بدم میگم شاید فایده داشته باشه

مگه دکتر چی گفته؟
من خیلی وقته اوما نبودم

مطب خصوصی رفتم. شهر خودمون

برا ما اسپرم تحرک داره ولی قیافه نداره😅

تسه خیلی سخته؟

دکترش چون دید تو آزمایش اسپرم پیدا شده گفت سریع برین تو سیکل چون ممکنه شرایط متغیر باشه و برگرده ب شرایط قبل

معجون همونه که رنگش تیره است؟ با آب میخوری؟

اهان
خوب کردین
انشاالله خیره این دفه

انشالله ب سلامتی
یکی از خانومای اوما گفتن چند جا رفته بودن بی نتیجه آخرش فک کنم کلینیک مهر رشت رفتن ک جواب گرفته بودن
فکر کنم یه بار گفته بودی ساکن شهرهای شمالی هستی
برا همین یادم افتاد

شهر خود آدم بهتره استرسش کمتره

اره شمالم ولی رشت نیستم. این دکترم مرکز ناباروری کار میکنه ولی اول رفتم مطب خودش. اینجوری کارام زودتر راه میفته. صلاح بدونه خودش میفرسته مرکز.

شما کجا میری؟ مطب یا مرکز؟

اره برا ما هم همینجوری بود
هم مورفولوژی نرمال نیست هم dfi بالا بود
برا همین تسه کردن

ببین تسه تنها بخیه هاش کمتره
ولی شوهر منو میکروتسه کردن 🤦🤦
دو هفته گذشته هنوز بنده خدا خوب نشده

اره با آب میخورم

به نظر من بخواد اتفاق بیفته اصلا مهم نیس کجا و پیش کدوم دکتر باشه، یه وقتی پیش بهترین دکتراهم نتیجه حاصل نمیشه، ولی پیش دکترای گمنام میشه

من میرم مطب دکتر
ولی عمل رو رفتم مرکز بشری بیمارستان رضوی مشهد
میخواست دوباره منو ببره ارمغان گفتم تو رو خدا اونجا نه

ای وای🤕
منم با یه شوهر فراری از هرچی دوا درمون
حالا چ جوری راضیش کنم؟
فک کنم جدی جدی قید بچه رو بزنه

دکتر طب سنتی ب من داده بود.
خوب شد یادم انداختی برم دوباره بخرمش

نه اونجوری نیست ک ترس داشته باشه
یه چند تا بخیه ست دیگه خوب میشه

خدا خودش ب فریادم برسه،
کلی براش خط و نشون کشیدم که داروهارو بخوره، هنوز نسخه پزشکو نرفته بخره،
بگم اتاق عمل و ... که دیگه باید کلا بچه رو فراموش کنم

دو سال پیش که تهران تسه شد خیلی زود خوب شد
کلا دو تا بخیه بود
ولی این دفعه اینجوری کردن
نمی‌دونم چرا
دیگه دکتر با دکتر فرق می‌کنه

تازه من فکر میکردم براش فریز هم میکنن
ولی گفتن همه رو استفاده کردیم رفت هیچی فریز نکردیم 🤦

انشاالله دفه بعد نیاز ب تسه نباشه و از نمونه اسپرمای خوب گیرتون بیاد

انشالله ک نمونه خودشون خوب باشه و کار ب عمل نرسه

ما هم با این شوهر کردنمون🤣🤣

انشالله

😂😂😂

ممنون
انشاالله

باید تو آزمایشای قبل عقد آز اسپرم هم اضافه کنن😂

ما روزای اولی ک تازه مشکلمون رو فهمیده بودیم رفتیم پیش همین دکتر این دفعه
تا تو مطبش رفتیم ولی شوهرم نرفت داخل

چند روز پیش بهش میگم چرا همون سال نرفتیم پیش همین ک هم واریکوسل رو زودتر عمل میکرد هم این همه نمیخواست اذیت شیم از این دکتر ب اون دکتر

میگه چون اون لحظه خیلی ترسیده بودم
فک میکردم همونجا تو مطب میخواد با چاقو بیفته ب جونم 🤦🤦😂

هم اون هم آزمایشهای هورمونی 😅
ولی خب خیلی اونجا آدم تو موقعیت سختی گیر می‌کنه ب نظرم

اره واقعا
من دکتری ک این دفعه رفتم پیشش خیلی اتفاقی شد
فک کنم با شرایطی ک داشتم پیش هر کی دیگه میرفتم اصلا قبول نمی‌کردن منو ببرن تخمک کشی یک راست میگفتن برو اهدایی

بعضی تصمیم ها رو سرنوشت آدم تاثیر میذارن. حتما اینم حکمتی داشته که ازش بی خبری

من ک بازم با همسرم ازدواج میکردم ولی خب آدم لولش بفهمه ک با چه شرایطی طرفه خیلی بهتره،
مثلا خودم من اون موقع ۲۲ سالم بود الان ۳۵. خب اگه میدونستم داستان از چه قراره این همه صبر نمیکردم

خیره انشاالله
حالا که داره کاراتون خوب پیش میره انشاالله نتیجه هم عالی میشه

نمی‌دونم واقعا
این چند وقت خیلی با خودم فکر و خیال میکردم
همش فکر اون تخمکایی هستم ک تو دفعات قبلی از دست رفتن 🤦
حالا خدا رو شکر fsh م هنوز نرماله
میگم شاید کم شدن فولیکول ها واقعا ب همین استرس ها ربط داشته و اگه یه مقدار آرامش رو حفظ کنم باز وضعم خوب بشه 😐

اره
سن فاکتور خیلی مهمیه
اینقدر این مسیر بالا پایین داره آدم باید بره توش تا بفهمه آخرش چ‌ راهی باید بره
برا همین طول می‌کشه
خب سن کمتر باشه بهتر میشه جلو رفت

توکل به خدا انشالله همه مون نتیجه بگیریم

خیلی ربط داره معصومه
همه چی ب این استرس لعنتی ربط داره🤐

شوهر من ک چون ازمایشش الحمدلله تغییر کرده خیلی خیلی امیدوار شده
همش میگه انشالله زمان بگذره بهتر میشم طبیعی حامله میشی 😂

واقعا ربط داره
من خیلیا رو دیدم ک ب خاطر شوک از دست دادن عزیزانشون یائسه شدن
پس طبیعیه ک ما با این همه حوادث ذخیره مون بیاد پایین

چرا که نه، انشاالله

باز خداروشکر مشکلشو قبول داره و به فکره.
همسر من اصلا زیر بار نمیره، فک میکنه همین که صفر نیس پس مشکلی نیس. هرچی میگم شکلشون داغونه، زیر بار نمیره😥

اره مامان منم میگه به خاطر یه شوک یائسه شده

همش میگم کاش همون بیست سالگی م میرفتم تخمکامو فریز میکردم
ولی خب اون موقع اصلا تو فکر این چیزا نبودم

عزیزم میگن توی سیکل تخمک کشی نباید سرما بخوری و دارو استفاده کنی باز از دکترت بپرس

منم خیلی حسرت گذشته رو میخورم ک چرا زودتر بچه نخواستم ولی خب فایده نداره

از دکترمم میپرسم،
گفتم تا اونا جواب بدن از دکتر اوما بپرسم، که فک کنم دکتر خودم زودتر جواب بده. زنگ زدم مطبش گفتن ۱ ساعت دیگه تماس بگیر

برا مردا خیلی طول می‌کشه کنار بیان با قضیه

همین الان هم باز بعضی وقتا سر دارو خوردن اذیتم می‌کنه بیشتر ب خاطر هزینه شون و اینکه اینقدر تو این چند سال مکمل خورده خسته شده
ولی خب دیگه ب هر ضرب و زوری باشه بهش میدم

من رفته بودم دستیار دکتر بهم گفت نباید قرصی استفاده کنی باز میبینی دکترا نظرشون فرق داره ...ان شاء الله نتیجه خوب بگیری

شاید باورت نشه ، شوهر من هر بار شروع ب مصرف مکمل میکنه به شدت مریض میشه، تب میکنه، زیر سرم میره، و فک میکنم همش جنبه روانی داره

عجب...
احتمالا همینه ک میگی
حتما بنده خدا استرس میگیرن
وگرنه مکمل ها بیشتر بدنو تقویت می‌کنه نباید مریض بشن

ممنون
حالا من دادوهای سرماخوردگیم اختصاصی نیس ولی خب دو روزه تب میکنم، و اینکه چون داروهام آزمایشی هست نمیخوام نتیجه اشتباهی بده

برا شوهر من ک ب لطف خدا اول عمل واریکوسل جواب داد بعد بی‌خیالی ش 😅
همش میگه اون چند ماه بعد عمل ک من هیچی دارو نخوردم چطور آزمایشم بهتر شد

اره ، انگار استرسی میشه
چیزی بروز نمیده ولی اینکه هربار اینطور میشه بی دلیل نیس

خداروشکر
بگو نتیجه زن خوب داشتنه😂

باید ی نفر مثه خودشون باهاشون صحبت کنه
این خیلی تو آرامش تاثیر داره
شوهر من همون اولا رفته بود تهران پیش ی دکتری
اونجا با ی آقایی آشنا شده بود ک ده سال بود تو این شرایط بودن
اون آقاهه خیلی حرفاش رو شوهرم تاثیر گذاشته بود
گفته بود صبر نکنید سریع برین سراغ آی وی اف و کلی امیدواری داده بود
مردا چون خیلی اهل بروز احساسات نیستن اگه یک نفر تو شرایط خودشون باهاشون حرف بزنه خوبه

😅😅

حالا فک کن وقتی رفته بودم پیش دکترم بنده خدا آزمایشهای شوهرم و وضع خودمو دید گفت خیلی امیدواری؟ گفتم آره خیلی، ازمایشش از صفر اومده شده اینقدر

هر دفعه هم ک‌ میرم میگه تو از اون لجبازا هستی ک‌ زیر بار اهدایی نمیری

راستی اگه انشالله رفتی تو سیکل بگو امپولای خارجی بهت بدن
خدا رو شکر تو این شرایط گونال و پروگوریس گیر میاد

منم همون قرصای سرماخوردگی ساده رو میگم بهش گفتم حس سرماخوردگی داشتم یکی خوردم گفت اشتباه کردی دیگه نخور بعد از بقیه شنیدم اگه سرمابخوریم کنسل میکنن

حالا البته تعداد رو خیلی تغییر نمی‌ده ولی همینکه رو کیفیت تاثیر داره خدا رو شکر
من اون سال با سینال اف فقط دو تا تخمک ب درد بخور داشتم از هشت تا
امسال از چار تا دو تاش بالغ بود

من با سینال ۲۹ تا تخمک داشتم ولی قبلش چیزای مقوی هم استفاده کردم با گرمیجات

عزیزم شما حتما ذخیره تون بالا بوده
من ذخیرم کمه

اره حتما
خصوصا تعریف پرگوریس رو شنیدم

عه خب پس
ممنون که گفتی

الان گونال استفاده کردی یا سینال؟
به من گفت حتما سینال بگیر

من این دفعه گونال زدم
یه دونه هم اضافه دارم ک احتمالا برا دفعه بعد هم ازش استفاده کنم ولی می‌خوام بگم این بار پروگوریس بده شاید نتیجه فرق کنه 🥲

فرق گونال و سینال چیه؟

اره تنبلی تخمدان داشتم تنبلی داشتنی میگن خوب با دارو جواب میده

قیمت داروها بیمه ای چقده؟ من اصلا قیمتا دستم نیست

گونال خارجیه فقط همین
دو تاشون هورمون fsh دارن فک کنم
ولی ظاهراً پروگوریس هورمون ال اچ هم داره

اره تنبلی خیلی خوب جواب میده، اما امان از ذخیره پایین

با ۲۹ تا تخمک چند تا جنین تشکیل شد؟ انتقال ندادین؟ یا منفی شدین؟

سینال ک ایرانیه بیمه میده گرون درنمیاد
ولی گونال رو من با بیمه ده تومن گرفتم

حالا این دفه چون تاکید کرده سینال میگیرم، ولی دفه بعد رفتم ازش میخوام گونال بده، انشاالله اگه قرار شد تخمک کشی کنم

مکمل و اینا هم خوردی این چند وقت؟

چقدشو بیمه داد؟ که شما ۱۰ هم دادی؟

سری های پیش همه داروهامو بیمه میداد. مفت و مجانی میگرفتم. این دفه فک کنم خیلی باید هزینه کنیم

نه هیچی

الهی برای شماهم خوب جواب میده ۱۶ تا جنین تشکیل شد انتقالم دادم مثبت شدم ۹ هفته ایست قلبی کرد یه ماه هست سقط کردم

سه تومن شو تامین اجتماعی داد
ولی شما اگه بیمه نیروهای مسلح داشته باشی فک کنم خیلی بیشتر پوشش میدن

همین مرکز بشری ک من رفتم نیروهای مسلح هزینه تخمک کشی شون ۴ تومن بود
انتقال یک تومن
بعد من با تامین سی و یک میلیون دادم برا تخمک کشی

عزیزم💔
انشاالله جاش زودی سبز شه
درد سقط خیلی بد دردیه

بیمه دارم ولی الان داروها گرون شدن، بیمه زیاد پوشش نمیده.
قطره چشم خریدم ۵۰۰ تومنشو بیمه داد، ۱۳۰۰ خودم دادم.
در این حد پوشش بیمه ها کم شده

انشالله ب زودی دوباره انتقال بدین و نتیجه بگیرین 🤲

خصوصی ها قرارداد ندارن متاسفانه

خیلی ...این سومین سقط بود دوتای اولی ۷ هفته رشد متوقف شد طبیعی باردار شده بودم گفتم برم ای وی اف شاید بهتر باشه اونم باز اینجوری شد

مرسی عزیزم

زنگ زدم مطب دکترم گفت این سیکل داروهارو استفاده نکن، بذار برا سیکل بعد که خوب شدی

آزمایشای سقط مکرر ندادی؟

انشالله خیره

انشاالله
شد باب دل همسر خان

سعی کن سیکل بعدی با ادمهایی که مریض شدن یه جا نباشی زیر کولر نخوابی که سرما نخوری ان شاء الله که به خیر میگذره

حتما مراقبت میکنم
اینم یه تیکه خربزه خوردم شد بلای جونم

عیب نداره عوضش خودتو تقویت کن
مکمل بگیر با همین روغن مالی و بادکش و...
می‌دونی مهم خون‌رسانی ب تخمدان هاست
ک فک کنم روغن مالی و بادکش خیلی روش تاثیر داشته باشه

دکتر بی سواد هیچ ازمایشی برام ننوشته بود که دو تا سقط چیزی نیس الان رفتم زیر نظر پریناتولوژی گفت چرا برات هیچ ازمایشی ننوشتن؟دیگه میمونم زیر نظر این

چند تا دارو تقویتی میگین ک استفاده کنم؟

یکی از خانومای اوما ک شبیه این مشکل براشون پیش میومد روماتیسم خفیف داشتن ک بعد با مصرف دارو خدا رو شکر طبیعی حامله شدن

بعضی از دکترا خیلی بی سوادن.
منم یه دونه سقط بخاطر توقف رشد داشتم. پیش چندتا دکتر رفتم. پریناتولوژی هم رفتن. ولی همشون گفتن یه دونه سقط نیاز ب پیگیری نداره و از ضعیف بودن تخمک و اسپرم بوده

امیدوارم مال منم حل بشه واقعا با هر سقط حس میکنی نصف جونت رفته انگار دیگه ادم سابق نیستم

واقعا دیگه آدم سابق نمیشی
خدا بهت صبر بده
انشاالله مشکلتون مشخص و درمان بشه و بعدش بارداری خوبی داشته باشی

ان شاء الله با ای وی اف جواب میگیری چون دیگه اسپرم و تخمک با کیفیت جدا میشه حداقل خیالت راحت تره اما قبلش حتما چیزای مقوی خودتو شوهرت بخورین اجیل و خرما و میوه روزی چند تا

ان شاء الله هممون بیایم خبر خوب بدیم

دکتر من فقط بهم پرگمام و ان ای دی پلاس داده بود
ماه قبلش خودم اوابوست و کوکیوتن و ویتامین و روفولیک خورده بودم
این ماه هم باز بهم مکمل نداده کلا ظاهراً ب مکمل اعتقاد ندارن
تو اسنپ دکتر ویزیت گرفتم برام اووژن و ویتامین ای و دی و اینجور چیزا نوشت
حالا میگم فرق اوابوست و اووژن چیه میگه هیچی فقط شرکتاشون فرق می‌کنه

اینا بی سواد نیستن بی مسئولیت هستن واقعا

رقیه جان شما در مورد پی ار پی و لیزر چیزی شنیدی؟
من خیلی ذهنم درگیرشه ک شاید برام فایده داشته باشه ولی دکترم هیچی نگفت منم یادم رفت بپرسم

ممنون عزیزم انشاالله

انشاالله به حق آبروی آقا ابالفضل و این روز ا هممون دامنمون به اولاد صالح سبز بشه

من یه بسته فرتی بیوتیک دارم که حالت پودری اوابوست هست. کیوتن و ای و دی هم باید بخرم. شنیدم امگا۳ هم خیلی خوبه

شنیدم ولی دنبالش نرفتم اصلا

راستش اطلاعات خاصی راجع بهش ندارم

چ‌جالب نشنیده بودم
اره امگا سه هم نوشته برام

ابن سینا ک میرفتم دکترم گفته بود دوتاشون یکی هستن، فقط یکی پودره، یکی کپسول

تو همین اوما یکی از خانوما گفته بود دفعه اول سه تا تخمک داشته دفعه دوم چند جلسه رفته بوده لیرز تخمدان ۹ تا تخمک شده براش

اگه یادم بمونه ویزیت بعدی از دکترم میپرسم.
شمام اگه زودتر رفتی از دکترت بپرس

من ک برم هم برا این دفعه فایده نداره دیگه
چون وقتی برم داروهای تخمک کشی رو میخواد برام شروع کنه 🥲

هی میگم زنگ بزنم تلفنی بپرسم ک اگه اوکی داد همینجا تو مرکز ناباروری شهر خودمون برم
باز میگم نکنه برا من اثر عکس داشته باشه

خل شدم ب خدا 🤦🤦

انشاالله این دفه کلی تخمک تپل مپل خوب داشته باشی

راستی رقیه من دلم برات خیلی تنگ شده بود😭 الان ک باهات حرف زدم خیلی خوشحال شدم و انرژی گرفتم 💓💓

انقد فکر و خیال نکن

حالا خودم بدترما، چند شب پیش با فکر اینکه بازم انتقالم منفی میشه زار میزدم گریه میکردم🤣🤣🤣

حق داری باور کن منم همینم
هر روز ی جور فکر و خیال میاد تو ذهنم

ی روز خوشحال تصور میکنم ک جنینا رو انتقال دادم مثبت شدن دو قلو 😅
باز ی روز دیگه می‌شینم گریه میکنم ک اگه این دفعه هم منفی بشم چ کار کنم

عزیزم🫂
ممنون از محبتت🥰
منم حس خیلی خوبی ازت میگیرم

من تو خیالم رفته بودم با خدا دعوا ،هم تو خیالم گریه میکردم هم تو واقعیت.
پاک خل شدم رفت😂😂😂

نگا اینا تقویتی های طب سنتی ک پارسال ب من داده بود

قربونت 🥰🩵😘

لبوب به شوهرم داده بود که طبق معمول نخورد

انشالله ک ی روز خدا ما رو از این مرحله عبور بده

ولی اینو برا خودم میگیرم حتما
روزی یه بار بود؟
تو آب حل میکنی میخوری؟
من یادمه یه قاشق تو آب حل میکردم

روش نوشته با آب یا شیر
من همینجوری میذارم تو دهنم روش آب میخورم

راستی اگه تونستی فالوده سیب هم درست کنی بخوری خوبه
تو شهر ما ک سیب گیر نمیاد 😐😐

انشاالله.
میدونم مث خودم آدم با اعتقاداتی هستی.
وقتی میبینم اونایی که هیچ خدا و ائمه رو قبول ندارن چه راحت همه چی براشون میگذره با خدا دعوام میشه که چرا داره اینطور آزمایشم میکنه. یا کجا راهو غلط رفتم که اینطور مجازاتم میکنه.
بازم وقتی دعوا و گریه هام تموم شد میگم خدایا غلط کردم. میدونم دوسم داری، حتما دلت میخواد من از درگاهت بیرون نرم و همیشه صدات بزنم که اینطور برام خواستی، بازم میرم سمتش و صداش میزنم و ازش میخوام

آب گرم یا سرد؟

وا سیب چرا گیر نمیاد؟
منظورت از فالوه سیب ،سیب رنده شده با گلابه؟

خدا هم این حال ما رو درک می‌کنه ب نظرم
منم هی در حال رفت و برگشتم

این دفعه روز بعد عملم دستی ک توش انژیوکت زده بودن برا بیهوشی کلا نمی‌تونستم تکون بدم از شدت درد
از این ور ب خاطر خود عمل همه اعما احشام درد داشت
شوهرم هم ک اون طرف افتاده بود ب خاطر عملش
خونه بابام بودیم
مادربزرگم اومدن ما رو دیدن اینجوری اونقدر ناراحت شدن بنده خدا
میگن چرا خدا بچه های ما رو ک اعتقاداتشون خوبه اینجوری امتحان می‌کنه؟

حالا واقعا اعتقادات ما ک خوب هم نیست
ولی خب قطعا اینا ابتلائات خداست برامون


من از درمان و درد و هجران، پسندم آنچه را جانان پسندد ....

آب معمولی

پارسال ب من گفته بود صبح و شب بخورم
فعلا ک روزی ی بار خوردم تقریبا ولی می‌خوام دیگه مرتب بخورم انشالله از این ب بعد

چی بگم
تا وقتی بود هم اونقدر گرون بود نمیشد خرید
الان هم ک فقط از این سیب کوچولوهای سفت اومده
اونا رو چجوری رنده کنم من 😅

من سیبو رنده میکنم با گلاب و عسل
زهرا عباسی میگه بپزید بهتره بارهنگ هم بزنید با عرق بیدمشک
من ک تا حالا همون معمولی شو درست میکردم
و خب خیلی وقته ک درست نکردم دیگه

ولی میگن تو تشکیل قلب جنین تاثیر داره هم خانم بخوره هم آقا

راستی شربت مفرح ابریشمی هم می‌خوام بگیرم

تقویت قوای رییسه بدنه
فک کنم خیلی تاثیر داشته باشه
خصوصا ماها ک اینقدر فکر و خیال و استرس داریم

آخه سیب همیشه هست.
من کلا از سیب خوردن فراریم. ولی این سری ب خاطر رژیم مجبوری به سیب رو آوردم. سیبای شب عیدمون بالاخره تموم شد😂

چقد کارای سخت،😅
من نهایتش رنده کنم با گلاب و عسل

اینو هم ب من داده بود، خیلی هم دوسش داشتم

تو شهر ما میوه کلا ی چیز عجیبیه موضوعش
انگار مافیای میوه وجود داشته باشه😶‍🌫️

منم سیب دوست ندارم
خوبه ک خوردی این چند وقت
انشالله ک کلی تاثیر مثبت گذاشته برات

این زهرا عباسی میگه یکی از دلایل پایین اومدن ذخیره تخمدان غلبه خشکی مزاج در بدنه
من واقعا خشکی مزاج دارم چون ب شدت لاغرم و وزنم بالا نمیره
ولی نمی‌دونم چطوری درستش کنم

وا عجبا، اولین باره میشنوم
خداییش الان هیچی تو بازارا نباشه، میوه فراوونه، هرچند گرون ولی هست، خصوصا سیب و خیار که همه فصلی دارنش، الانم ک فصل سیبه.
سیب گلاب بگیر اگه دارن، اونم خیلی خوشمزه است

خشکی مزاج یعنی چی؟

اره گرونی میوه ک خیلی عادیه اینجا
همین سیب گلاب رو باید برم بگیرم
من برا فالوده سیب از اون سیب زردای بزرگ می‌گرفتم

بیشتر خودشو با همین پایین اومدن وزن نشون میده
خشکی پوست و اینا هم هست

خواب کم

ممنون که پاسخ دادید

اونایی ک مزاجشون تر هست هم راحت وزنشون می‌ره بالا
هم خوابشون بیشتره
پوست بهتری هم دارن

من خشکی پوست دارم که البته به خاطر اینه که اب زیاد نمیخورم ولی وزن و اینا نرمالم

خوابمم خیلی زیاده

خیلی خوبه

ژنتکیت لاغره یا فقط خودت اینطوری؟

من این دفعه ۳۶ کیلو بودم موقع عمل
همه متعجب مونده بودن ک چطور میشه اینقدر وزنم کم باشه
ب خاطر همینم دوز بیهوشی رو کم زدن برام
و بیهوش نشدم 😅
ب ی بدبختی بیهوشم کردن

😳۳۶ که خیلی کمه

ژنتیکم هم هست
ولی از وقتی ازدواج کردم اینجوری شدم
قبلش نزدیک ۴۰ بودم حداقل
ولی تو این چند سال اینطوری شدم
تازه پارسال ک ۳۳ شده بودم 🤦🤦🤦🤦

تاحالا چیکارا کردی برا بالا رفتن وزنت؟

اره
خودمم نمی‌دونم چجوری زندم 😂

قدت چنده؟

همنقدرم وزن استخوناته😄

ی چند وقت مکمل خوردم از این پودرا
ولی خب فایده نداشت
رژیم از دکتر تغذیه هم گرفتم بازم تاثیر نداشت خیلی

۱۵۴

میلت ب غذا کمه؟

😅
می‌دونی مامانم هم وزنشون کم بود
با پنج تا زایمان چهل و هفت اینا بیشتر نبودن
ولی خب من دیگه هیچ وقت وزن ۴۰ رو تجربه نکردم 😂

یکی از دوستای منم خیلی لاغره ولی اون بالای ۴۰ هست، تو دیگه خیلی کمی، اصلا نمیتونم تصورت کنم😅

نه کم نیست میخورم ب اندازه خودم
ولی نمی‌دونم کجا میرن این غذاها

آخه من وقتی دنیا اومدم هم یک کیلو و نیم بودم خیلی نمیشه ازم توقع داشت 😅

اندازه خودت احتمالا کمه، غذاهاتم حتما حالت سالم و رژیمی داره، بدتر لاغرتر میشی

اره دیگه قند مصنوعی رو حذف کردم روغن خیلی خیلی کم استفاده میکنم

یکی از نگرانی هام برا انتقال همین وزن پایینمه 🥲

چقد کوچولو بودی😍

سعی کن بازم مکمل بخوری، رژیم چاقی هم بگیر.
تو بارداری وزن پایین برات سخت میشه

دعا کن انشالله این دفعه جنین های بیشتری برام تشکیل بشه بتونم از این رژیمه دربیام شاید وزنم بهتر بشه

حتما غذاهای جایگزین مصرف کن.
از پودرای چاقی بگیر، سرلاک بگیر

انشاالله که جنینای خوب تشکیل میشه

آخه همشون قند دارن
میترسم بخورم
همینجوری ش امسال گاهگاهی مجبور شدم تو مهمونیا شربتی چیزی بخورم فک کنم همونجا فولکیولامو کم‌کرده
چ برسه ک خود قند رو مستقیما بخورم دیگه 🤦

انشالله برا همه مون
انشالله خدا پاداش این صبرها رو ب ما بده

حلیم، کاچی، حبوبات پخته، گوشت کبابی، اینا هم سالم و مقوی هستن، هم فک کنم برا افزایش وزن خوبن. میتونی خودت بستنی خونگی درست کنی

در این حد رعایت میکنی؟
من جمعه روضه بودم، هرچی تعارف کردن با کمال میل خوردم. گهگاهی ک اشکال نداره، اما همیشه نباید خورد

همین دیگه ب خاطر اینکه برا مردم سوال نشه و هی نگن چرا نمی‌خوری مجبور شدم کیک یا شربت تعارف کردن خوردم

دکترم ک میگه گذر زمان و بالا رفتن سنت باعث کم شدن فولکیول ها شده
ولی خودم دقیق نمی‌دونم چی تاثیر گذاشت
همین رعایت نکردنای گهگاهی
استرس جنگ
نمیدونم

پارسال ی دکتر طب سنتی بهم گفت گرمیجات هیچی نخور چون بیشتر لاغرت می‌کنه
هر روز هم جوجه کباب یا کباب شامی بخور

منم اصلا نتونستم رعایت کنم
چون قندو ک حذف کردم ب جاش خرما و شیره و عسل میخورم دیگه
یا مثلاً گردو ب خاطر امگا سه ش

حالا چند بار پیش اومده اشکال نداره، انقد ذهنتو درگیر نکن و خودتو سرزنش نکن

بالا رفتن سن، استرس و ژنتیک قطعا تاثیراتشون خیلی بیشتره
البته ک سبک زندگی و تغذیه هم موثره ولی نه در لین حد که چند بار چیت کنی بخواد این همه تاثیر بذاره

شوهرم میگه تو همه چی بخور فقط حرص نخور

ولی واقعا ذهنم دست خودم نیست
خیلی کم پیش میاد قلبم آروم باشه
همش انگار ی چیز سنگینی روشه

اینا ک میخوری خوبه ولی زیاده روی توی هرچی بده.
حتما کباب ها رو توی برنامه غذاییت قرار بده، در هفته چند بار مدلای مختلف کباب رو بخور، هم سالمه هم مقوی

ببین توی ایام جنگ رمضان شوهرم باید میرفت تهران، روزای اول من خیلی استرسشو داشتم ولی یه شب که رفت، نشستم رو به قبله، با خدا کلی حرف زدم. گفتم سپردم به خودت، خودت دلمو آروم کن.
واقعا واقعا بعدش حالم خیلی خوب شد. طوری که هرکی میپرسید نمیتدسی و فلان.
میگفتم سپردم به خدا، هر اتفاقی بخواد بیفته از دست من خارجه، خدا خودش بهتر میدونه چی خوبه چی بد.


تو هم همه نگرانی ها و دغدغه هاتو ببر پیش خدا، واقعا واقعا از ته دلت بسپار به خودش، بعدش میبینی چقدر حالت خوب میشل

نه زیاده روی نمیکنم
البته تو گرمای هوا همش با شیره برا خودم شربت درست میکردم
دیگه الان هوا بهتره خیلی نمی‌خورم

*نمیترسی
*میشه

واقعا ایمان و توکل ب خدا خیلی ادمو آروم می‌کنه
من ایمانم ضعیفه 😢

ایمانت ضعیف نیست
فقط کافیه خدارو ببینی ، بدونی که همیشه حواسش بهت هست، توی هر لحظه کنارته، اینو باور کنی باقیش حله

راستی فرتی بیوتیک رو الان تو اینترنت زدم قیمتش تقریبا مثه اوابوسته
موندم چ کار کنم
دکتر برام اووژن نوشت
فرقش با اوابوست فک کنم یک تومن باشه

خود همین غذا درست کردنه منو کشته
همش نمی‌دونم چی درست کنم 😅

تجربه من میگه خوردن قرص راحت تره، من تو خوردن فرتی بیوتیک خیلی تنبلی میکنم، چون باید تو آب حل کنم. ولی اووابوست، کپسوله و راحت با یه جرعه آب میخوری.
حالا بین اووژن و اوابوست خودت امقابسه کن، ببین ترکیباتش چیه

منم تنبلم توی آشپزی 😅
جوجه کباب
کوبیده مرغ
کباب کوبیده
کباب تابه ای
جگر دنبه کبابی
بعضیاشو خودت درست کن، یکی دو تاشم از بیرون بخر

نمی‌دونم
دکتر اوما بهم گفت فرتیل اید زنان بگیرم در کنارش یا اوابوست یا اووژن
لعنتیا قیمتشون زیاده وگرنه می‌گرفتم مهم نبود
شوهرم همش میگه ی چیزی باشه دکتر بنویسه ک بیمه پولشو بده لااقل

تنبلی ی چیزی تحیر ی چیز دیگه 😅 من هر دوشو با هم دارم