بالشت بارداری بگیر به پهلوی سمت چپ بیشتر بخواب ،طاق بازم نخواب
سوالم این بود از این هفته بعد باید مواظب باشم یا زود؟
سلام عزیزم اگه شکم نداری راحت بخواب من تا ۲۴ هفته راحت میخوابیدم از هفته ۲۵ دیگه به پهلو خوابیدم
البته به هیچ وجه رو شکم نخواب
دکتر به من گفت تا ۲۰ هفته راحت باش
سلام نازنینم به روی ماهتون
از زمانی که شکمتان واضح هم بزرگ میشود نباید به پشت و شکم بخوابید و لازم است به پهلوها استراحت کنید که اولویت با پهلوی سمت چپ است