Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/10/30):

نحوه صحیح خوابیدن تو بارداری

خانوما من قبلا رو شکم میخابیدم ک خب الان چن هفته س دیگه نمیتونم بخابم رو شکمم و اذیتم به پهلو راست ک میخابمم بالا میارم و خیلی اذیتم رو کمر خیلی خوب خابم میبره ولی میگن خوب نیست وقتیم به پهلو چپ میخابم تا صبح کتف و شونم انقدر درد میادو میگیره ک حد نداره صبح حتما باید برم زیر دوش اب گرم ک بهتر شه حالا سوالم اینه کسی بوده رو کمر بخابه و چیزی نشه و حتما هم ماهای اخر برای پهلو ب پهلو شدن باید پاشیم بشینیم یا ن چون واقعا سخته و ادم زورش میاد

چقد منی تو🤣🤣🤣🤣من ب راست میخوابم تهوع میگیرم به چپ میخوابم بچه م نمیذاره
دیگه از الان شروع کن ب پشت نخوابی که عادت کنی
🤣🤣عزیزم
منم ب پشت میخابم کمر درد دارم
ب پهلو ام انقد خوابیدم کتفم انگار کوفته شده
عزیزم درد مشترکیم هممون من روزا سعی میکنم راست بخابم بیشتر ک شب ک مهمتره چپ تحمل کنه
ولی دیگه کم کم ب کمر خابیدنو بذار کنار
ان تی رفتی؟
یه بالشت بزار حائلت پشت کمرت تکیه بده موقع خواب بهش اینجوری نه به پهلو میشه نه به کمر
من از اول رعایت می کردم ولی دکتر گفت از ماه هفت دیگه به کمر نخواب
من براپسرم تاماه اخریه شکم میخوابیدم 😬😬فقط یه پامو جمع میکردم یه بالش همیشه میذاشتم زیر زانوم
دکتر من هم همینو میگفت یه بالشت کوچیک بزار پشت کمرت طوری که انگار نه به پهلو چپ خوابیدی نه روی کمر
اره خداروشکر مشکلی نبود
دوروز دیگه بزرگ شن نشسته میخوابم کلا😁
درد مشترک همس
منم انقد ب پهلو خوابیدم کل بدنم درد میکنه‌ بخدا چاره ای هم نداریم جز‌ تحمل😥

سوالات مشابه