استرس در مسیر بارداری

سلام دوستان. من هفته ششم بارداری هستم. از یه هفته پیش لکه بینی داشتم که با مصرف شیاف و دوفامد کم کم داره از بین میره . هفته ی بعد قراره برم برای سونو ضربان قلب جنین. کلا خیلی اضطراب دارم. مدام با خودم فکر میکنم نکنه بچه مشکلی داشته باشه، نکنه رشد کافی نکرده باشه، نکنه سندروم داون باشه تو غربالگری ها، نکنه مثل بعضی از دوستام سقط بشه و کلی نکنه های دیگه. اولین بارداریمه و این مسیر برام مبهم و ترسناکه. شنیدن تجربه های شما میتونه برام التیام باشه. شمام مثل منید؟