وزن گیری جنین و اضافه وزن خودم

سلام وقتتون بخیر
من 31 هفته و 3روز هست بارداریم چن روز پیش رفتم سونو وزن جنین 1420 بود که دکتر گفت وزنش کم هست نگران شدم برای افزایش وزنش چیکار کنم؟؟
و اینکه وزن خودم خیلی زیاد شده و به شدت هم ورم دارم وزن قبلم 70 بود الان شدم 90
ازمایش هام هم تا الان نرمال بود دکتر مکمل هام رو هم قطع کرد غذا خوردنم هم معمولی هست نمیدونم چرا باز وزنم داره هی بیشتر میشه
البته یه ازمایش برا آنزیم کبد هم دادم ک هنوز جوابش نیومده
تیروئید کم کار هم دارم ک با دارو کنترل شده