راهنمایی برای تقویت تخمک

سلام خانم دکتر وقتتون به خیر
من این ماه برای بار سوم رفتم تخمک کشی
دفعه اول دو سال پیش بود که هشت تا تخمک داشتم و فقط سه تاش بالغ بود و سه جنین شد که فرش انتقال دادم و منفی شدم
دفعه دوم پارسال بود که هشت تا تخمک داشتم که پنج تاش بالغ بود و گفتن هیچی جنین نشده
امسال فقط سه تا داشتم که دو تاش بالغ بود و دو تا جنین گرید b تشکیل شد خدا رو شکر
حالا دکترم میگن چون وضعیتم اینطوریه یک ماه دیگه دوباره برم برای تخمک کشی
دکترم خیلی اعتقاد ب مکمل واینها ندارن
روش کاری شون هم اینجوریه که از ۲۰ سیکل قبل یک روز درمیان بیست درجه سوماتروپین تزریق بشه و بعد هم از آمپول گونال اف استفاده کردم و در عرض شش روز فولیکولا رشد کرد و تخمک کشی انجام شد
حالا دکترم میگن چون جنین ها کم هستن یک ماه دیگه دوباره تخمک کشی رو انجام بدم
میخواستم شما راهنماییم کنید که تو این یک ماه چه مکمل های استفاده کنم که وضعیتم بهتر بشه ؟
در مورد همسرم هم خدا رو شکر بعد از عمل واریکوسل تو ازمایششون اسپرم اومده در حالی که قبلاً صفر بود با این وجود این دفعه گفتن چون sdf بالا هست ریسک نکنیم و لقاح رو با تسه انجام دادن
راهی هست که این sdf بیاد پایین؟ چون گفتن اسپرم متحرک تو آزمایش هست فقط sdf مشکل داره
دکترم میگه دفعه بعد با نمونه آزمایش شوهرم انجام بدیم ک بهش فشار نیاد
ممنون میشم در کل راهنماییم کنید ک دفعه بعد انشالله نتیجه بهتری بگیرم 🙏🥺