ناهار و شام چی میخورین ...😭😭

االان ک تو این سن بیشتر تایم خوابه

بزرگ بشه ک سخت تره

چه خوابی؟؟؟؟
همش بیداره 😥

سلام مثله همیشه وقتایی ک خسته باشمم تخم مرغ و نان وپنیر و آبدوغ خیار،کوکو سبزی یا سیب زمینی
من بادمجون یدفعه برای یه ماه سرخ میکنم میزارم فریز ی وقتایی هم کشک بادمجون ومیرزاقاسمی میزارم

دووعده ای بپز برا ناهار و شام

واسه خودم گوشت و پیاز رو با اب میپختم که شیرم زیاد بشه اسون بود یا گوشت مرغ مزه دار میکردم سریع رو اجاق گاز کباب میکردم واسه شوهرمم خورشت یه بار درست میکردم ٣تا ظرف فریز میکردم هرسری ١٠ دقیقه ای برنج کته میکردم باهاش میخورد یا کباب تابه ای راحترین غذا

منم تا ۵ ماهگی پسر خیلی اذیت شدم بزرگتر شد راحت تر شدم

تو تازه زایمان کردی سعی کن به خودت برسی یه وعده زیاد بزار غذارو شام وناهار و یکی کن آبگوشت بار بزار گوشت سرخ کن باپیاز نخودو گوجه سیب زمینی ورب ادویه بزن بنداز زود پز دوساعته بپزه یا گوشت قورمه کن درمواقع اضطراری تخم مرغ بشکن روش بخورین اصلا غافل نشو از تغذیه ات

صبح زود ساعت ۵که بچه میخوابه تقریبا تا ٧خوابش عمیقه غذاتو بزار و دوباره بخوابید باهم .... من پیاز داغ عمده درست میکردم تو فریزر میزاشتم که وقتمو نگیره پیاز سرخ کردن همه جور حبوباتی پخته بودم تو فریز اماده بود سریع به غذا اضافه میکردم

آفرین

دقیقا شما درست میگید من بچم حساسیتی بود تغذیه درست نداشتم داغون شدم هنوزم ادم نشدم

اون تایمی که آدم زایمان کرده هرچقد به خودت نرسی بعد ها ضربشو میخوری همه این حرفو بهم گفتن باتجربه ها مخصوصا

من مادر بزرگم میگفت نزار باد سرد بهت بخوره پادرد میگیری سردی نخور رحم سرد میشه دقیقا به حرفش رسیدم

دقیقا آفرین

سلام عزیزم من یه دختر ۴ماهه دارم و یک پسر ۲سال و نیمه
هروقت شام درست میکنم بیشتر درست میکنم که ناهارهم بخوریم. یا صبح زود بیدار میشم وقتی خوابن غذا میپزم

من صبح زودتر پا میشم غذا درست میکنم
جی پاس داشته باشی راحته همرو میریزی توش درشو میندی 🤣

من همه وعده هام رو زیاد میپزم دووعده میشه همیشه هم شام میپزم برای نهار بمونه چون بعد از ظهر تایمم زیاده و بیدارم باخیال راحت هرچی می‌خوام میپزم ولی صبحا از۶صبح هی پسرم چرت میزنه هی نق میزنه دیگه منم هی باهاش چرت میزنم تا۱۰ بعد۱۰شوهزم میاد صبحونه تاصبحونه میخوریم جمع کنم شده۱۱ بعدشم تا به خودم بجنبم میشه یک فرصت نهار گذاشتن ندارم اصلا بخاطر همین بعداز ظهرا که تایم ازادم زیاده همیشه آشپزی میکنم تازه الان یک هفته اس هرروز بعد از ظهر یه مدل کیک یا کوکی هم میپزم برای دل خودم که حس نکنم ناتوانم...بعدش میرم میشینم تو بالکن با یه چایی تازه دم میخورم انگار قشنگ دوپینگ کردم انقد که انرژی میگیرم مخصوصا اون لحظه که غذا داره رو گاز قل میزنه کیکم تو توستره بوش توکل خونه پیچیده واقعا حالمو خوب میکنه امروز زنگ زدم جاریم هم اومد گفتم بیا کوکی پختم عصرونه دور هم باشیم اومد کیک وچایی و نون پنیر گوجه خیار و گردو و هندونه هم اماده کردم رفتیم حیاط نشستیم تا ساعت۹شب🤣 ۹ اومدم شامم آماده بود خوردیم

عدس پلو لوبیا پلو ماکارانی مرغ قیمه قرمه سالاد الویه باقالی پلو آبگوشت اینا همه غذاهایی هست که دووعده ای میزارم گاهیم نهار آبدوغ خیار درست میکنم شامش املت میزنم گاهی ظهرا نون و سمنو و هندونه میارم میخوریم

عزیزم من تقریبا هر روز خونه مادرمم، بچه م خیلی اذیت میکنه یا روی پامه یا تو ننو، نمیتونم تکون بخورم،اصلا خواب عمیق نداره

😁جنگی میپزم هرچی وقتش بشه برا غذا سخت نمیگیریم شام خوب درست میکنم ناهار بیشتر حاظری میخوریم

اگه یه تایمی همسرتون هستن بچه ها بدید بهشون شما غذاتون درست کنید من ظهرا که شوهرم هست بچه ها رو میگیره من شام میزارم و ظرفای ناهار میشورم اگه نباشه برا یه وعده سه چهار ساعت باید سرپا باشم و پسرم یه بند گیر من باشه

مثلا میشه بچه دوماه داشته باشی
بادنجون و کدو سبز بخوری
یا کشک مثلا
مشکلی نداره؟

حتما یک وعده ای درست کن بزار برای ۲ وعده تا بچه بزرگتر بشه و خودت هم روبراه
گوشت چرخی هم زیاد داشته باشی خوبه رواجه من خیلی استفاده دارم
پوره گوجه خیلی درست کن فریز کن برای خورشت و املت و اینا راحته سریعه

حبوبات هم اندازه مصرف یک یا دو ماه
قشنگ نیم پز بزار فریز برای آشی ، خورشت و اینا

ببین علاوه بر اینها داشتن یه زودپز و پلوپز کار رو خیلی جلو میبره