کسایی که اسپارتینا زدین بیایین

سلام زنداییم زد ۱۱ کیلو تو ۱ماه کم کرد

پیاده روی می‌کنی؟؟؟
چقد کم کم کردی

سلام
پزشک براتون نوشت؟ از داروخونه تهیه کردید؟
چون بعضی از کلینیک های زیبایی هم جدیدا این کارو میکنن، با هزینه خیلیییی پایین تر، و آب مقطر قاطیش می کنن.
اینجوری وزن خیلی کم، پایین میاد.

دوز قبلی چقد کم کردی

نه ورزش ندارم بچمو نمیتونم بزارم جایی
۷۰۰ گرم کم کردم 🤦🤦🤦🤦

نه من پزشک برام نوشت و از داروخانه معتبر میگیرم تا الان ۲۰ تومن دادم جای امپول ولی خو وزنم کم نشد یکم سایز کم کردم

تا الان ک شده یک ماه و نیم ۷۰۰ گرم کم کردم
جالبش اینجاست اصلا غذا هم نمیخورم

خواهرم بنده خدا چند مارک مختلف تا از این امپولا زده ولی هیچکدوم روش جواب نمیده 😢

این آمپولا ضرر نداره؟من خودم تو خونه کم کم غذامو کم کردم توی خونه هم ورزش میکردم سلفون می‌کشیدم دور شکمم تعریق رو بیشتر میکرد ۱۲ کیلو کم کردم

من مادرشوهرم ۴تا زد
۳کیلو کم کرد
بدون تحرک و ورزش
اگه بچتو میتونی پیش کسی بزار
یا بزارش تو کالسه پیاده روی کن
همسایمونم زده دوتا بچه داره یکیشو میکنه تو کالسکه یکیشو با دوچرخه میاد بیرون پیاده روی

کالسکه نداره پسر گلت؟؟؟
بزاری تو کالسکع اون طفلکم یه بادی به کلش بخوره

عزیزم شاید عضله ساختی

دلیلش نخوردنته.باید پروتیین بخوری درکنارش تحرک هم داشته باشی بدنت وقتی دیده قندخونت پایین میاد و چیزی هم خو نمیخوری مجبوره دفاعی بگیره و برا جبران نقصان کالری،سوخت و سازتو میاره پایین

باید هرروز غذاتو بخوری ولی غذای سالم حاوی پروتیین و قند و چربیتو کم کنی که این بشه عددت غذایی برات.حالا شما اگه کم کنی از اونور به محضی آمپولو قطع کنی وزنت برمیگرده چون این آمپولا باید سبک زندگیتو عوض کنی که بعد قطع هم وزنت بمونه ثابت.خوردن آب زیاد هم خیلی مهمه

سلام عزیزم 🌸
طبق قوانین بخش پرسش و پاسخ اپلیکیشن اوما، پرسش‌هایی که به صورت تخصصی مطرح می‌شن، باید خطاب به دکتر نوشته بشن.
در غیر این صورت چون امکان پاسخ‌گویی سایر کاربران هم وجود داره، پاسخی از طرف دکتر دریافت نمی‌کنید

سلام من شنیدم خوب وزن میاد پایین که

امروز ی دوز زدم