درد پا بعد از زایمان

سلام عزیزم منم اینجوری بودم تا نزدیک ۱۵ ماهگی دخترم
کم کم خوب شدم

منم ساق پاهام درد میگرفت خیلی کم کم بهتر شدم.
عصاره پای مرغ قرص کلسیم مصرف کن

وااااای درد الان منم همینه یعنی فلجم فلج، من ۲ تا سزارین با فاصله ۱ سال شدم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ نااااابودم از پا درد و کمر درد

مخصوصا صبح که بیدار میشم واقعا راه رفتن سخته برااااام

سلام شاید ویتامین d پایین باشه چون باعث پادرد میشه الان نصف بیشتر مردم این ویتامین بدنشون پایین من خودم همین طور بودم چند روز پیش آزمایش دادم گفت پایین دو تا امپول نوشت یکیش گفت بزن یکی دیگش هم ماه بعدی گفت میتونی قرص هم بخوری ولی امپول زودتر اثر میزاره

دکتر برا من جوراب واریس نوشت خیلی خوبه ،حتما امتحان کن

قرص منیزیمم بخور درداتو خیلی کم میکنه

برا منم نوشته ولی من میپوشم خفه میشم 😅

دقیقا منم همینم ولی وقتی دردشو قطع میکنه مجبور میشم استفاده کنم

منم دکتر گفت فقط،موقع خواب دربیار دراز که میکشم درش میارم شوهرم میگه پ چرا دراوردی میگم خودش گفت موقع خواب🤭

دکترت برعکس گفته ک ،من معمولا تو خواب بیشتر اذیتم

نه دیگه موقع خواب باید درش بیاری تا خون رسانی انجام بشه تو خواب

طرز استفاده
چگونه از جوراب‌های واریس بهترین استفاده را ببریم ؟
برای اینکه به نتیجه مطلوب برسید بهتر است جوراب‌های واریس در تمامی طول روز و به محض بیدار شدن از خواب پوشیده شود. اگر آن‌ها پوشیده نشوند هیچ تأثیری بر بدن نخواهند داشت پس تا جایی که می‌توانید آن‌ها را استفاده کنید. پوشیدن آن‌ها در شب و هنگامی‌که در خواب هستید توصیه نمی‌شود مگر در مواقعی که پزشک متخصص تجویز کرده باشد. هنگامی‌که خوابیده‌اید در حالت افقی قرار دارید و در این حالت جریان خون بر ضد جاذبه زمین عمل نمی‌کند بنابراین نیازی به استفاده از جوراب واریس پا نیست.

من شبا پادرد دارم تو خواب ،وقعی میپوشم محاله پادرد بگیرم

ویتامینd،
مولتی ویتامین women sky
آهن یه وقتایی
کلاژن

سلام🫡