سلام من هفته ی هفتم بارداریمه ،معده درد و سوزش معده دارم ،جوری که نمیتونم چیزی بخورم،عرق نعنا میخورم اروم میشم ،صبحا بالا میارم ،و اینکه یوبس شدم و زیر دلم درد میکنه سمت کشاله ران ،لکه بینی های زردم دارم ،چیکار کنم؟ طبیعیه؟
1
1 روز قبل
هستی محمدی
عرق نعنا زیاد نخور. کلا چیزای گیاهی توی بارداری توصیه نمیشه
0
1 روز قبل
شادی امانپور
برای رفع یبوست چیکار کنم؟
0
1 روز قبل
فاطمه موسوی
سلام.من یبوست شدید داشتم.شبا به توصیه پزشک اوما انجیر خیس میکنم و ناشتا میخورم..الان دیگه یبوست ندارم
1
1 روز قبل
Neda kmp
سلام عزیزم روزی یدونه نیم ساعت قبل از صبحانه پنتوپرازول 40 بخور منم همینطور بودم دکتر بهم داد الان بهترم البته هنوز دارم میخورم
0
1 روز قبل
لیلا زمانپور
سلام خوبی عزیزم شما حالت تهوع دارید بالا میارد
0
1 روز قبل
🥰🥰 😍
من هردوتا بارداریم نلشتا صبحا پنتوپرازول میخوردم
بعدش هم انجیر خیس شده بخور منظورم قبل صبحونه هس
بعدش هم انجیر خیس شده بخور منظورم قبل صبحونه هس
0
1 روز قبل
شادی امانپور
بله عزیزم سه بار تا حالا بالا اوردم دوبار صبح یه بارم شب
0
1 روز قبل
شادی امانپور
ممنونمل
0
1 روز قبل
شادی امانپور
لکه بینی های زرد چی،تقریبا شبیه ترشح؟ اونا طبیعیه؟اولین بارداریمه میترسم
0
1 روز قبل
شادی امانپور
لطفا کسی اگه این مشکل معده درد و نتونستن خوردن زیاد رو هم داشته میشه راهنمایی کنه؟
میخوام غذا یا چیزی بخورم معدم بهم میریزه حالت تهوع دارم ،همسرم هی میگه به زور بخور ولی نمیتونم بعضی وقتا خیلی بد تیر میکشه؟
میخوام غذا یا چیزی بخورم معدم بهم میریزه حالت تهوع دارم ،همسرم هی میگه به زور بخور ولی نمیتونم بعضی وقتا خیلی بد تیر میکشه؟
0
1 روز قبل
ریحانه مامان اولی 💙✨
عزیزم به زور نمیشه. بدتر فشار میاره به معده
سعی کن بوی غذا بهت نخوره. غذات سرخ شده و پر ادویه نباشه. چیزای سنگین رو انتخاب نکن.
معده رو خالی خالی نذار بدتر میشی.
یه مدت باید تحمل کنی.
خودت امتحان کن ببین چی رو میتونی بخوری. ماست. نون خشک. بيسکوئيت اینا.
از طرفی پرتقال نخور. اسیدیه. یا اینجور چیزا.
غذاهای نفاخ هم نخور.
سعی کن بوی غذا بهت نخوره. غذات سرخ شده و پر ادویه نباشه. چیزای سنگین رو انتخاب نکن.
معده رو خالی خالی نذار بدتر میشی.
یه مدت باید تحمل کنی.
خودت امتحان کن ببین چی رو میتونی بخوری. ماست. نون خشک. بيسکوئيت اینا.
از طرفی پرتقال نخور. اسیدیه. یا اینجور چیزا.
غذاهای نفاخ هم نخور.
0
1 روز قبل
ریحانه مامان اولی 💙✨
برای سونو قلب که رفتی به دکترت بگو
ویتامین بی بهت میده. با قرصی شربتی چیزی.
انشالله راحتتر بگذره برات
ویتامین بی بهت میده. با قرصی شربتی چیزی.
انشالله راحتتر بگذره برات
0
1 روز قبل
شادی امانپور
ممنونم ❤
0
1 روز قبل
Neda kmp
هیچی مهم نیست خودتو اذیت نکن یه غذا پیدا کن که باهاش حس بدی نداری من ویارم شدید بود روزی سه چهار بار بالا میاوردم دکتر گفت اشکال نداره اول بارداری وزن هم کم کنی عادیه بچه از بدن تو تغذیه میکنه غذای امن من نون پنیرو گردو هست از اول بارداریم تنها چیزی که حالمو بد نمیکنه همینه اوایل که ویارم شدید بود ناهار یا شام هم نون پنیر گردو میخوردم الان که وارد چهارماه شدم دیگه هفته چهارده تمومه تازه اشتهام داره باز میشه ولی همچنان صبحا هر روز بالا میارم پنتو میخوردم دیگه سوزش ندارم مرغ و ماهی هم اگر بخورم بالا میارم در این صورت اوکی شدم دیگه من به حدی غذا نمیخوردم بالا میاوردم ضعف میکردم میلرزیدم و سردم میشد از ضعف
0
1 روز قبل
شادی امانپور
خیالمو راحت تر کردید
1
1 روز قبل
Neda kmp
اره عزیزم حرص نخور سه ماه اول کاملا عادیه من چندروزی یکبار دکتر بودم کار هرروزم فقط گریه بود حالم خیلی خیلی بد بود خودتو اذیت نکن واسه نخوردن حتی بتونی یه چیز ساده هم بخوری اوکیه من نون خشک و بیسکوییت هم تست کردم با اونا هم خوب نمیشدم فقط نون پنیر اونم با گردو اگر خیار هم میخوردم بالا میاوردم خودت کم کم میاد دستت با چی معده ات آروم تره
0
حدود 23 ساعت قبل
شادی امانپور
اخه من مشکل کم خونیم دارم ،از اون ور فشارم میفته باید دراز بکشم واسه همین ضعیف شدم میترسم برای بچم خدایی نکرده چیزی شه
0
حدود 23 ساعت قبل
شادی امانپور
ولی شما آرومم کردید
1
حدود 19 ساعت قبل
پزشک اوما
سلام به روی ماهتون عزیزم
چه مکمل هایی و چه داروهایی استفاده میکنید ؟ ار لکه های زرد عکس بگیرید تا ببینم
چه مکمل هایی و چه داروهایی استفاده میکنید ؟ ار لکه های زرد عکس بگیرید تا ببینم
0
حدود 18 ساعت قبل
Neda kmp
منم خیلی بالا میاوردم بزور خودمو میرسوندم به تخت هر لحظه میگفتم الان توی دستشویی غش میکنم مشکل فشار ندارم ولی واقعا فشارم میفتاد تازه دکتر به من فقط دوبار سرم داد دفعه سوم آب مقطر خالی گفت تحمل کن اینم دادم واسه آب بدنت وگرنه اشکال نداره طبیعیه
0
حدود 18 ساعت قبل
Neda kmp
خداروشکر عزیزم
دمیترون یا دیمن هیدرنات بهتون نداده؟ من هنوزم دمیترون میخورم یه روزایی
دمیترون یا دیمن هیدرنات بهتون نداده؟ من هنوزم دمیترون میخورم یه روزایی
0
حدود 12 ساعت قبل
شادی امانپور
نه سرم دادن سه تا
0
حدود 12 ساعت قبل
شادی امانپور
سلام دکتررجان ،من تالاسمی مینور هم دارم این قرص هایی که استفاده میکنم ،موقع ویزیت یادم رفت به متخصص بگم تالاسمی دارم
0
حدود 12 ساعت قبل
شادی امانپور

0
حدود 12 ساعت قبل
شادی امانپور

0
حدود 11 ساعت قبل
Neda kmp
اول سرم میدن هربار که بری ببینن حالت بده هی دارو رو قوی تر میکنن من اول دیمن هیدرنات و یه شربت دادن بعد سرم بعد دمیترون و یه قرص دیگه یادم نیست دوباره رفتم یه قرص خارجی دادن اصلا دارو کامل درمان نمیکنه فقط یکم کمترش میکنه فقط زمان باید بگذره
0
حدود 10 ساعت قبل
شادی امانپور
بچتون مشخص شده جنسیتش چیه عزیزم؟
0
حدود 10 ساعت قبل
Neda kmp
توی nt گفت احتمالا دختره درست مشخص نبود خیلیا میگن ویار شدید داشته باشی دختره دیگه نمیدونم هرچی قسمت باشه
0
حدود 10 ساعت قبل
شادی امانپور
ان شاالله سالم و سلامت باشه
1
حدود 10 ساعت قبل
Neda kmp
انشاالله همچنین واسه شما عزیزم
0
حدود 5 ساعت قبل
پزشک اوما
جانم بابت مکمل ها راهنمایی کردم
بابت شرایطی که دارید :
بابت کنترل درد معده، باید در نظر داشته باشید که بدلیل تغییرات هورمونی دوران بارداری این عوارض اجتناب ناپذیر بوده و نمیتوان کامل آن ها را درمان کرد اما قابل مدیریت هستند تا کمتر اذیت شوید در قدم اول باید برخی اصول سبک زندگی و تغذیه را رعایت کنید ازجمله اینکه :
💐 تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید.
💐 اصلا، اصلا، اصلا همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل یک ساعت فاصله قرار دهید.
💐 بعد از صرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید.
💐 سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید. روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
💐 سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
💐 غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
💐 صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
💐 نوشابه، سس، فلفل ، نبات نخورید.غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
بهعلاوه بعد هر وعده غذایی یک قاشق مگنی میلک بخورید تا هم درد معده کم شود هم به درمان یبوست کمک شود ،اگر این راهکارها مثمرثمر نبودند، ضمن تداوم مگنی میلک، برای کاهش درد معده شبی یک عدد فاموتیدین بخورید و اگر جواب نداد با موافقت پزشکتان پنتوپرازول شروع شود.
بابت شرایطی که دارید :
بابت کنترل درد معده، باید در نظر داشته باشید که بدلیل تغییرات هورمونی دوران بارداری این عوارض اجتناب ناپذیر بوده و نمیتوان کامل آن ها را درمان کرد اما قابل مدیریت هستند تا کمتر اذیت شوید در قدم اول باید برخی اصول سبک زندگی و تغذیه را رعایت کنید ازجمله اینکه :
💐 تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید.
💐 اصلا، اصلا، اصلا همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل یک ساعت فاصله قرار دهید.
💐 بعد از صرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید.
💐 سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید. روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
💐 سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
💐 غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
💐 صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
💐 نوشابه، سس، فلفل ، نبات نخورید.غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
بهعلاوه بعد هر وعده غذایی یک قاشق مگنی میلک بخورید تا هم درد معده کم شود هم به درمان یبوست کمک شود ،اگر این راهکارها مثمرثمر نبودند، ضمن تداوم مگنی میلک، برای کاهش درد معده شبی یک عدد فاموتیدین بخورید و اگر جواب نداد با موافقت پزشکتان پنتوپرازول شروع شود.
1
حدود 4 ساعت قبل
پزشک اوما
برای حل مشکل يبوست تلاش کنید تا حتما همیشه روی تغذیه خود حتی وقتی که یبوست ندارید، دقت کنید تا مشکلتان تا این حد شدت پیدا نکند. بنابراین :
1. مایعات فراوان بخورید.
2. میوه های ملین مثال گلابی و کیوی، کدو حلوایی پخته شده بخورید. کدو سبز پخته شده بخورید داخل غذاها گاها بامیه سبز بریزید ولی زیاده روی نکنید.
3. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
4. برنج خشک نخورید، برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
5. روغن زیتون را با سالاد بخورید.
6. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) .
7. برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
8. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
و مگنی میلک که گفتم هم مصرف کنید اگر جواب نداد شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید (نام مشابه نباشد) و، اگر جواب نداد لاکسی هرب را شروع کنید. اگر جواب نداد، به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند 🌷
1. مایعات فراوان بخورید.
2. میوه های ملین مثال گلابی و کیوی، کدو حلوایی پخته شده بخورید. کدو سبز پخته شده بخورید داخل غذاها گاها بامیه سبز بریزید ولی زیاده روی نکنید.
3. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
4. برنج خشک نخورید، برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
5. روغن زیتون را با سالاد بخورید.
6. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) .
7. برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
8. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
و مگنی میلک که گفتم هم مصرف کنید اگر جواب نداد شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید (نام مشابه نباشد) و، اگر جواب نداد لاکسی هرب را شروع کنید. اگر جواب نداد، به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند 🌷
0
حدود 4 ساعت قبل
پزشک اوما
از لکه های زرد هم عکس بگیرید تا ببینم



215

