عذاب وجدان مادرانه ..

چرا شبا نمیخوابه؟ روتین خواب نداره؟

من فکر میکنم باید از امروز یکساعت زودتر از حالت معمول همیشه بیدار میشه بیدارش کنید ، و ظهر دیگه نخوابه تا شب که ازون ور شب زودتر بخوابه

چون خواب شبانه خیلی برای بچه ها مهمه برای رشدشون

نه خواهر نداره
یعنی پدرم در اومده سر این نخوابیدنش

روتین خوابش رو درست کن شب میخابه شربت خواب ضرر داره
خواب روزش رو کنترل کن دیگه بعد از ساعت ۶ نهایت ۷ نذار بخابه
صبح یک ربع زودتر بیدارش کن و خواب شبش رو یک ربع زودتر شروع کن قبل خواب روتین بذار لازم نیس خیلی خفن باشه روتینت مثلا اگر ۹ میخابه از ۸ چراغ های خونه رو کم کن بازی هیجانی نکن کتاب رو با ریتم اروم بخون بعد پوشک عوض کن و خواب برای خواب هم چراغ هارو خاموش کن اگر نخابید که حتما اولا نمیخابه بیخیال نشو روشن کن چراغ هارو بدار خاموش باشه و حرف های تکراری بزن بهش مثلا الان موقع خوابه چشماتو ببند بخاب
این هارو تو کلاس خوابی که ثبت نام کرده بودم گفتن

چون عادت کرده اولش مطمئنن سخته و ادیت میشی ولی چند هفته انجام بدی یه عمر راحتی پس وقتی شروع کردی ولش نکن اصلا و ادامه بده

ممنون که وقت گذاشتی و تجربه مفیدتو باهام به اشتراک گذاشتی
حتما امتحان میکنم

ممنونم عزیزم

سلام عزیزم پسر منم شبا دیر میخوابه،دکتر غدد اطفال همین شربتو داده گفته شب بدین بخوره مشکلی ام نداره،گیاهی ام هست

س روز سر ساعت شربت بهش بده بخوابه بعد ۳ روز خودت عادت می‌کنه دیگ نده

سلام
بنظر من ک بزارید عصر و طی روز خیلی بازی کنه یکمی خسته بشه
چون زیاد هم خسته بشه شب ممکنه خوب نخابه
عصر ک نخابه یا لااقل در حد چرت کوتاه و ترجیحا قبل ۵ عصر، شب زود میخابه حتما

من دخترم ک مدرسه نرم، تا ۱۱ بخابه ظهر نخابه هیچی، شبش قبل ۱۰ خابه

سلام عزيزم شربتو تاچندروزبده بزارعادت كنه به خوابيدن سرساعت معيني بعدش كارهايي كه دوستمون گفتن وانجام بده حتما خوابش منظم ميشه فقط خودت بايد ادامه بدي نااميد نشي

من اينو امتحان كردم بچمو به اين عادت دادم ازنوزادي كه روز جراغ ها روشنه شب چراغها خاموشه يعني وقت خوابه الان هم حتي اگه بجم خوابش نمياد ولي وقتي چراغهارو خاموش كنم ميخوابه بچه بايد يه قانوني توخونه داشته باشه اگه ببينه چراغهاتاصبح روشنه وخودت هم همراهيش كني كه حتما نميخوابه چراغهارو كه خاموش كردي خودتو هم به خواب بزن كه بفهمه الان وقت خوابه

خب وقتی بچه ازین طرف تا ۱۲ ظهر خواب باشه شب نمیخوابه یعنی خوابشو انداخته روز روز سعی کن بیدار نگهش داری شب بخوابه

من عوارض شربت خواب رو نمی‌دونم عزیزم
ولی بچه ای که ۵ صبح می‌خوابه هیچ هورمون رشدی رو نمیگیره
هورمون رشد ساعت ۱۰ شب تا ۳ صبح ترشح میشه و برای بچه ها حیاتیه

منم با این کار موافقترم

سلام خواهری
دکتر دختر منم همینو داد
دیشب تا خورد نیم ساعت بعد خوابش برد
امروزم ساعت ۸بیدار شد
انقققدر خوشحال شدم از این تایم خوابش
همین منوال دلم میخواد پیش بره

واقعا ؟؟
اگه اینطوری باشه ک خیییلی خوبهههه

سلام عزیزم
هررررررر راهیُ بگی امتحان کردم
جواب نداد ک نداد

سلام عزیزدلم
ممنون ک وقت گذاشتی
اره واقعا این قانون خواب خیلی مهمه
حتما امتحان میکنم

ایشالا با این شربت راهش میندازم و درست میکنم ساعت خوابشو

ان شاءالله درست میشه عزیزم