مواد غذایی مناسب وزن دهی جنین

سلام عزیزم من از 20هفته روزی یدونه بستنی میخوردم
از 30هم روزی ی لیوان لیدی میل
ی لیوان شیر موز پراز مغزیجات
کوبیده هفته ای دوبار
جوجه کباب همینطور
دلستر

دیابت نداشتم من
اینارو باید مواظب کنی چون همشون باعث بالا رفتن قند خون میشن

عزیزم من دوره افزایش وزن زمون پسرم خریدم
توصیه های کلی رو برات می‌نویسم
حلیم
کله پاچه
خرما
سویق گندم و جو معجزه می‌کنه .باعسل خمیر کن تو مغزیجات بغلتون وسطشم گردو بزار صب یکی بخور در طول روز هم یکی دوقاشق قاطی شیر بخور
بستنی
معجون
کباب و جوجه کباب

لیدی میل و کباب و بستنی

سویق سنجد چی؟

برا من فقط هروز صبحانه حلیم هفته ای ۳.۴بار کباب

چ نوع کبابی؟
بعد خونگی یا از بیرون؟
مثلا کوبیده چنجه و.....بیرون یا خونگی؟

ممنون از همگی ♥️

من ماه اخر کله پاچه خوردم سمنو خوردم جگر خوردم ابگوشت خوبه بخور قلم گاو بگیر بجوشون تو ابش نون ریز کن بخور هر چند روز یه بار باز بستنی بخور حلیم خوبه

وزن نی نی هارو هم بگین موقع تولد چند بودن

من برا پسرم خوراک نخود و گندم هفته ای یه بار میخوردمـ
کباب
ماهی
بستنی هفته ای دو تا
غذا هم زیاد میخوردم کلا
در آخر پسرم 38 هفته و 5 روز دنیا اومد با وزن 3550

ماشاالله🥰

من دخترم 37 بدنیا آمد با وزن 2500 می‌خوام این یکی وزنش بالا بره 😁