Ooma
پرسش (1404/11/11):

چگونگی مصرف کپسول امگا۳

خانم دکتر عزیز سلام وقت بخیر. من ۳۲ سالمه و پلی کیستیک هستم. علائم افسردگی و استرس زیاد دارم. غذاهای دریایی اصلا مصرف نمیکنم. خواستم بدونم این کپسول امگا۳ که عکسشو میفرستم خوبه مصرف کنم؟و اینکه هرروز باید بخورم یا در هفته دوسه روز بخورم کافیه؟
دستور مصرف خودش نوشته روزی ۲ تا ۴ عدد. غیر منطقی نیست این مقدار؟

چگونگی مصرف کپسول امگا۳
چگونگی مصرف کپسول امگا۳
چگونگی مصرف کپسول امگا۳
امگا ۳ رو من شنیدم هفته ای ۲ تا ۳ دفعه باید بخورین.مثلا دکتر ب پدر مادر من گفته روزی ۱ بخورن چون بیماری قلبی دارن.
حالا اینو نمیدونم چ جوره
سلام به روی ماهتون مامان جان
یک روز در میان بخورید تا تغییرات را ببینیم بعد میتوان در صورت نیاز به روزی یکی افزایش داد
ممنون خانم دکتر عزیز. منظورتون چه تغییراتی هست؟از کجا باید متوجه بشم؟
بهبود حالتان دیگر مامان جان ببینیم در حالتان چه تاثیری دارد

سوالات مشابه