سرماخوردگی شدید در بارداری

سلام دکتر جان
من از صبح خیلی حالم بد شده آبریزش بینی دارم سوزش تو بینی و گلو
بدن درد خیلی وحشتناک
استامینوفن پونصد خوردم انگار نه انگار
ویارمم بهم ریخته حالت تهوع بدی هم گرفتم
چی بخورم یا چیکار کنم بهتر بشم؟