سلام عزیزم فقط ب خودت ضربه میزنه
چه غلط املایی دارم ..
ی سال خونه دارم
ب خودت بیا من اگ جایی تو بودم ماهی ۲ بار جارومیکشیدم تمیزی خوبه ولی اندازه
واقعا درمونده شدم .خیلی خودم خسته شدم
ماشالله به این حوصله ...
ی چند روزی نمیای خونه ما زهرا 😂
الان جوونی میتونی راحت کاراتو کنی ب این فکرکن سنت بالا بره کسی نیست از دیسک کمرو... ب دادت برسه
دخترت چندسال دیگ بزرگ میشه غرق خودش میشه الان میتونی باهاش وقت بگذرونی و بازی کنی
تمیزی خوبه ولی ب اندازه نهایت تو هفته دوبار تمیزکاری کن اینطوری فقط ب خودت اسیب میزنی
ن مرضیه حوصله نیست واقعا .خیلی خسته شدم از این همه کار
شبا شوهرت میاد وقتتو بزار برای بچه ات و شوهرت
خونه فرار نمیکنه والا کار خونه ک تمومی نداره
همش دارم دقیقا ب همین فک میکنم ک الان از بزرگ شدن دخترم لذت ببرم ولی جوری شدم ک خونه اولویت شد برام
واقعا ب همه حرفایی ک زدین فک کردم مثلا اگ ابکش برنج نشورم میگم ولش کن بزار دخترمو نگه دارم وقتی کنار دخترم میشینم .کل فکرم میشه اون ابکشه 😂
اشتباه نکن خدایی نکرده مریض میشی کار تا اخر عمرت هست بچسب ب بچه ات از زندگیت لذت ببر
بخدا خیلی دوست دارم بیکار باشم ولی لامصب نمیزاره 😂😂
میدونم عزیزم .... خیلی بده اینجوری
همین ک خودت قبول داری وسواسی، بزرگترین قدم در رابطه با کمک ب خودت و برداشتی
کاش یکمم من اینجوری بودم😁
ب نظر من در طول روز کاراتو انجام بده ک شوهرت اومد فقط بمونه ظرفا شام ...دیگه نچسب ب گردگیری و سرویسا...
هفته ای دو بار جارو بزن ....
سرویس و صبح ب صبح بشور ...ی آب خالی
من از خدامه وقت اضاف بیارم و فقط با بچه هام وقت بگذرونم ...
من کل روز و تقریبا تو بدو بدوام ..... فقط واسه ی مرتب کردن و غذا و ظرف ...ما بقی وقتمم ک میرم سرکار ..وقتیم میام اصلا حال ندارم جارو بزنم ...این میشه ک هفته ای دو بار جارو میزنم .....
ایناهمش بخاطر تنهایی و توخونه موندنه مغزت داره یجوری خلاشوبا تمیزکاری پرمیکنه سعی کن ازهمین الان بزاری کنار وگرنه مثل من بیچاره میشی واسه من که دیگه درد بی درمون شده
اتفاقا خیلی دنبال شما بودم تو تایپیکا .
شما چیکار میکنی
خداکنه واقعا بتونم بزارمش کنار
من همیشه وقتی میدیدم کسی اینجوریه میگفتم خوشبحالش
اینقدر تمیز ولی الان میگم ن بدترین چیزیه
شبا ک تمیز میکنم میگم خوب خوبه دیگ فردا راحتم
باز صبح فک میکنم ی سال تمیز نکردم .میدونی خودم بخدا میرم دستمال مشکی میارم میگم بزا ببینم خاک داره .مثلا رو جا کفشی یکم دستمال مبکشم میبینم یکم فقط گرد هست دوباره همه رو میسابم
خیلی روخودم کارمیکنم ولی خیلی موفق نبودم
اینجور وسواس ۵۰درصدش تمیزیه ۵۰درصددیگش فشار روحی روانیه مغز مشکل داره بیمارشده و به درستی عمل نمیکنه بیش ازحد کارمیکنه بیش ازحدفکرمیکنه
پیشرفتایی داشتم ولی اینکه کامل درمان بشم برای من غیرممکنه
اگر قبلا اینجوری نبودی و تازگی اینجوری شدی میتونه ریشه در مشکلات دیگه ای مثل افسردگی داشته باشه . باید اون حل بشه اول بهتره با یه روانشناس خوب حتی انلاین صحبت کنی کمکت کنه مشکلت چیزی سختی نیست الان که اوکی نشه ولی مطمان باش طولانی شه وسواست نه فقط تمیزی به انواع وسواس دچار میشی و الانم که دخترت داره تو رو میبینه روش شدیدا تاثیر میزاره و اون دیگه خیلی براش سخت میشه در آینده
سلام عزیزم لطفا به روانپزشک مراجعه کن.
من خودم وسواس فکری دارم مدتهاس که زیر نظر روانپزشک هستم.
الان شاید برات مسئله ی جسمی ایجاد نکنه ولی اگر به همین شیوه ادامه بدی(طبق گفته خودتون همین الانم شبا پادرد داری)
یکی دو سال آینده به بدنت واقعا آسیب میزنی
کوچولوتون هنوز به سن ریخت و پاش کردن نرسیده
تو یه سنی همه بچه ها دوست دارن دورشونو پر کنن از اسباب بازی
تمایل به مستقل غذا خوردن پیدا میکننن بنابراین کثیف کاریاشون موقع وعده های غذایی بیشتر میشه و...
اینجوری شما باید تمام روز فقط بشوری و بسابی.
چون شوهرت اصلا خونه نیست و دنبال کاره شما هم میخایید خودتون را مشغول کار کنی. باید کم کم بزاری کنار. مثلا اگر میخایی گرد گیری کنی به خودت غلبه کن اصلا سراغ دستمال نرو بجاش بچتو بردار ببر پیاده روی یا خانه بازی
حالا ما دو نفریم من دوهفته یکبار خونه رو جارو میکنم
سه روز یکبار گرد گیری
سرویس هم هر موقع کثیف شد
حموم ماهی بکیار
حس شلختگی بهم دست داد با تایپیکت
😂😂😂😂😂
ببین بنظرم ک برو مشاور و اینکه برا خودت سرگرمی درست برو بیرون برو خرید و...
حداقل شبا شامو ببرید پارکی جایی بخورید با شوهدت برید یه دوری بزنید ک وقت فک کردن به تنیزی کثیفی بیخودی رو نداشته باشی
وااای من فقط خوندم و جای تو کلافه و خسته شدم، چه خبره دختر اینهمه تمیزکاری؟؟؟؟ قطعاااا خونه تمیزه تو وسواس گرفتی
از مجردی اینجور بودم .ولی تقریبا ۱ ماهی میشه ک خیلی شدیدتر شد
اره الان بعضی روزا ک خسته میشیم فک میکنم در اینده ن چندان دور ارتمیس ک بزرگتر بشه من چجوری برسم ب کارا
😂😂عزیزم .ن خیلی بده .همینجور شما ادامه بده ب برنامه ریزیت
اره ابجیمم میگ من وقتی حس میکنم خونم کثیفه میرم بیرون .ولی من .نمیتونم ب دلایلی
ببین مثلا من تمیز کردم بعد ب خودم میگم خوب این همه تمیز کردی کی گفت دستت درد نکنه یا مدال دادن بهت .باز ۳ ساعت بعد شروع میکنم 😐😐
واقعا هم همینه
کارخونه اصلا به چشم نمیاد
سعی کن کمترش کنی اینجوری خودت و بدن تو داغون میکنی دختر
تونستی پیش روانپزشک برو
زهرا من سوال برام پیش اومد شوهرت ساعت ۱۲ میاد خونه تو شروع میکنی تمیز کاری چند میرسی بخوابی؟؟؟ارتمیسو چند میخابونی؟؟دخترتو زود بخوابون اون تایمو با شوهرت باش کار چی تورو خدا
تا بخوابم ۳ میشه.
ارتمیس ۲ ب تازگیا میخابع
چند شب خیلی تلاش کردم ۹ بخوابونمش باز ۱۰ بیدار میشد
نه نمیشه یهو ۹ بخوابونیش اول بیار یک بعد نیم ساعت نیم ساعت بیار عقب کم کم عادتش بده.اینطور نه صبحانه میخوره نه خوابش سر ساعته
عه چه ایده خوبی. بذهن خودم نرسید حتما همین کارو میکنم ممنونم ازت
شل کن لذت ببر
ولی جدی برو دکتر از پا میافتی دختر خوب
یه دل مشغولی برای خودت درست کن سرت بند بشه
و اینکه خونه خودت اینجوری یا خونه کسی هم میری داری این رفتار و
وقتی میرم خونه مامانم همشو میریزم دوباره میچینم😂
بی زحمت یه سر بیا اینجا آرتمیس رو هم با جون و دل نگه میدارم😀
من بعضی وقتا ظرفارو مثل کوه تو سینک پر میکنم هر موقعه بتونم میشورم😅
اوه خیلی دیگه اذیت میشی پیگیرش باش
من خونه مادر شوهرم دست ب هیچی نمیزنم حتی ظرفم نمیشورم 😂😂😂
منم اصلا کاری نمیکنم
نهایتش خیلی کمک بکنم غذا کشیدن یا سفره پهن کردن و جمع کرده😐😂
دختر تو دیونه ای ، بخدا این روزا دیگه برنمیگرده
ببین خودت خونه رو کثیف کن فقط اینطوری میتونی حالتو بهتر کنی
ظرفارو نشور شام خوردی بشین کنار شوهر و بچت
یه عالمه اسباب بازی بریز رو زمین با بچه بشین ساعت ها با اون اسباب بازی ها بازی کنین
به قول بقیه تو هم همراه بچه ات بچه شو بفکر هیچی نباش
به این فکر کن با تمییزی به کجا میخوای برسی بهت جام کدوم طلا رو میدن بهت
ببین منم مثل بقیه خونمو تمییز میکنم و کارامو میکنم ولی نه مثل تو
من دلم میخواد فقط خونه مامانم برم که یکم استراحت کنم نه اینکه اونجا هم برم کار کنم😐
خونه مادرشوهرم برم یه ظرف میشورم همین فقط
من ی لیوان ک میخام بشورم کل سینکو مایع میزنم
نه من ااینجور نیستم من مثلا اگ دخترم اب بخوره اگ چندتا لیوان یا ظرف تو سینکشون باشه همرو باهم میشورم
اره واقعا خیلی دوست دارم اینجوری بشه .
دیشب ظرفا شستم .دستمال برداشتم .گردگیری کنم کابینت گاز ک پاک کردم .گفتم خوب فردا همینارو انجام بده .
دیگ. هیچ کاری نکردم
سلام عزیزم 🌸
طبق قوانین بخش پرسش و پاسخ اپلیکیشن اوما، پرسش‌هایی که به صورت تخصصی مطرح می‌شن، باید خطاب به دکتر نوشته بشن.
در غیر این صورت چون امکان پاسخ‌گویی سایر کاربران هم وجود داره، پاسخی از طرف دکتر دریافت نمی‌کنید
واااای من جای شما خسته شدم 😅
چقدر سخته اینمدلی
عزیزم
بچت بازی با تو رو میخواد محبت و توجه از سوی تو رو میخواد
نه خونه برق زده رو ...
گرچه شما فکر میکنی همه کارها بخاطر بچست
ولی اون این جور فکر نمیکنه
چند بار بیخیال باشی عادت میکنی
بالاخره خونه بچه دار با بچه ندار فرق داره دیکه نه؟ وگرنه یه نفر این وسط متلاشی شده از خستگی
من خونه مامانمم کمکش میکنم در حد ب غذا سر بزنم یا ظرف بشورم
ولی خونه مادرشوهرم هیچکار نمیکنم چون اصلا ادم نیست
من از وقتی بچه دار شدم ب خدا ک اگه برسم ماهی ی بار جارو برقی بکشم
الان ی هفته س دارم برنامه ریزی میکنم در ورودی رو تمیز کنم وقت نمیکنم
چون تمام وقتمو برا پسرم گذاشتم
ب نظرم بچه ها خیییییلی مهم ترن
الان بیشتر وقتتو باید برا بچه بزاری
بچه ت بعدا اصلا یادش نمیاد خونه تون کثیف بود یا تمیز
سرویس برق میزد یا نه
ولی اینکه تو چطوری باهاش وقت گذروندی رو خوب یادش میمونه
اگه دقت کنی ساعت خواب بچه تم کلا بهم خورده
ساعت ۲ اصلا زمان مناسبی برای خواب بچه نیس
بچه این سنی نهایتا ۱۰ دیگه باید خواب عمیق باشه
حتما ی مشاوره برو
اذیت میشی اینجوری
درسته عزیزم حرفات انشالله ک بتونم بزارمش کنار .
من برنامه ریزی داشتم .ک مثلا چند شنبه تمیز کنم .ولی خوب من دست خودم نیست دیگ هر روز میدیدی .جارو دستمه
واقعا خیلی دلم برا بچم میسوزه .خیلی دوست دارم ترک کنم این عادتو
بالاتر هم گفتم دیشب هیچ کاری انجام ندادم .ولی باز امروز از ساعت ۸نیم بیدار شدم .تمیز کردم .
یکم بزرگتر بشه بهت بچسبه دیگه خود به خود نمیتونی به کارات برسی راحت میشی
عزیزم هرچه زودتر باید بری مشاوره و اینکه برا خودت سرگرمی درست کنی وگرنه خدای نکرده بدتر میشی و باعث اذیت خودت و قطعا اطرافیانم میشی چون مثلا چه لزومی داره بری خونه کسی بشور بساب کنی؟
یا فردا بچه بزرگتر میشه هی میخوای بش بگی برو حموم این کثیفه این تمیزه و بچه اذیت میشه؟
غیر مشکلات جسمی ک برا خودت بوجود میاره بعدا
فک هزینه آب و مواد شوینده رو بکنی شاید یکم کمتر تمیزکاری اضافه بکنی😬😁
از شوینده ک نگو .خیلی استفاذه میشه واقعا
من شویندها روبرای شستشوکه هیچ میخورم😂😂
تو۲۰ روز ۹۰۰تومن پول اب اومده برامون نوشته بدمصرف🤦♀️
خوبه دیگه باید کم کم بزاری کنار یکدفعه که نمیشه.
دیشب تمیز نکردی بنظرم چند روز همین روال پیش برو تمیزکاری شب رو حذف کن بجاش با خونواده وقت بگذرون برید بیرون پارک یا هرکاری که حالتون رو خوب میکنه.
بعد از چند روز باز تمیزی یه ساعت دیگه رو حذف کن تا برسی به حداقل روزی یکبار تمیزکاری. تازه روزی یبارم زیاده 😅
خوب دیشب تمیز نکردم بجاش امروز از ۸نیم تا ۱۲ کار کردم🤦🤦
خب صبح تمیز کردی باز شب هم دوباره تمیز میکنی؟
فعلا ک نشستم
ولی امشب میدونم چون غذام سرخ کردنیه .باز تمیز میکنم
وقتی دخترت بزرگتر بشه راه بیفته میخوای چکار کنی!
دختر من الان اینقدرررر ریخت و پاش داره که بیا و ببین. خوراکی میگیره دستش تو خونه میچرخه.
من الان دخترم میزارم تو روروئک وقتی از رو روفرشی میره منم دنبالش میرم مرتب میکنم 🙃
نکن دیگه بزار دوباره فردا صبح تمیز کن. وعده شب رو حذف کن کم کم بزار کنار
اگ بتونم واقعا خیلی خوبه .
من بیشتر پادردم اذیتم میکنه تا کار خونه
سنی نداری که دختر از الان پادرد گرفتی 🥺
761
1 روز قبل
