سلام فشارتون اگه بالا نیست
طبیعیه
من خودم فقط پاهام ورم داشت
ولی فشارم ۱۰بود
دکتر گفت موردی نداره
نمک هم کمتر مصرف کن
موقعی که میخوابی
بالشت بزار زیر پاهات
من زیاد راه میرفتم یا ایستاده بودم
ورمش بیشتر میشد
فشارخون باید چک بشه
آزمایش ۲۴ ادرار ک پروتئین ادراری چک بشه
فشارم گرفت اوکی بودم مشکلی نداشتم
حس میکنم وقتی راه میرم ورمش کمتره ولی وقتی یه جا میشینم حس میکنم ورمش زیاد تر میشه
من وقتی خیلی تحرک میکردم حتی وقتی ۵ ماهم بود پاهام به شدت ورم میکرد ک وقتی فشار میدادی تا چند دیقه گود بود
ولی چون فشارم خوب بود دکتر گفت نمک اضافی مصرف نکن
یعنی نمک غذا اشکال نداره ولی خیار نمک نزن بخور
و اینکه زیاد تحرک نداشته باش
البته تو ۵.۶ ماهگی من روزی ۷.۸ ساعت مدام بیرون بودم
حالا اتفاقا من با وجود اینکه دو قلو دارم استراحتم کمه همش در حال حرکت هستم چون بچه پیش دبستانی هم دارم و خرید باید کنم قبل از زایمانم واسه همین خیلی استراحت آنچنانی ندارم
سلام به روی ماهتون مامان جان
اگرچه در هفتههای پایانی بارداری تورم پاها میتواند ناشی از افزایش حجم مایعات میان بافتی و فشار رحم در حال رشد بر روی پاها باشد که طبیعی است . اما جهت اطمینان خصوصا باتوجه به اینکه داخل میماند و بعد برمیگردد یک آزمایش ارزیابی دفع پروتئین هم انجام گردد همین امروز یا نهایتا فردا جهت چک دفع پروتئین در ادرار مراجعه کنید وب ه تاخیر نیندازید. همچنین مصرف نمک را به حداقل برسانید و تلاش کنید هر یک ساعت از روی صندلی بلند شده و کمی راه بروید. پاها را بر روی هم نیندازید و در طی روز در فواصل منظم دراز کشیده و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید❤️