Ooma
پرسش (1404/05/16):

بازم التماس دعا دارم

سلام به دوستای خوبم
یه چند روزیه از یه نفر دلخور شدم
حالم خیلی بد شد از رفتارش و عمیقا ناراحت شدم
و هر کار می کنم نمیتونم فراموش کنم
متاسفانه یه اخلاقی دارم که نمی تونم حالمو خوب کنم
امیدم به شماست
ازتون می خوام اگه می تونین برام یه آیت الکرسی بخونین که حالم خوب شه و مشکلم برطرف بشه....
منم براتون دعا می کنم به حق این آیه همه تون حاجت روا شین...

سلام عزیزم
این سوالا رو از خودت بپرس:
ادامه دادن به این فکر چه فایده ای برام داره؟
ادامه دادن به این فکر چه ضرری برام داره؟
آیا شواهد و بابلی برای این فکر من وجود داره؟
اگر دوستم توی این وضعیت بود چی بهش می گفتم؟

اینا سوالات سقراطی هست وقتی وقتی یه فکری مدام تو رهنمون می چرخه و اصطلاحا بهش نوشخوار فکری میگن ، از این روش ها برای کنترل افکار استفاده میشه
امتحان کن شاید برات کوثر بود عزیزم
ان شاء الله دلت آروم بشه
اینو بدون هیچ چیزی ارزش آرامش انسان نداره
عزیزم برای منم پیش اومده گذر زمان اثرشو کم میکنه
سعی کن بهش فکر نکنی و خودتو با فیلم و کتاب سرگرم کنی و اینکه شمامیتونی خودت رو تغییر بدی نه دیگران رو و مسوول بیشعوری بقیه نیستی

سوالات مشابه