Ooma
پرسش (1404/05/13):

بی خوابی کودک دوساله

سلام خانم دکتر وقتتون بخیر،مامانای عزیز سلام
خانم دکتر دختر من الان حدودا ده روزه که شدیدا خوابش بهم ریخته،قشنگ داغون شدم،شبا دوسه ساعت میخوابه بعد بیداره تا ظهر،ظهر هم باید به هزار بدبختی بخوابونمش،نمیدونم چرا اینطوری شده یعنی من ده روزه که اصلا خواب شب ندارم از خستگیو بیحالی،مدام گز گز دست و پا و تهوع و تپش قلب دارم
دخترم هم که کاملا فول انرژی،اصلا خواب نداره باید چیکار کنم خانم دکتر
مامانای عزیز اگه تجربه مشابهی دارین بگین لطفا

کمتر بهش شیری و بستنی و شکلات بده
گه گوشی میدی دستش کمش کن
آخه دختر من اگه بهش بستنی یا چیز شیرین بدم بیشتر انرژی میگیره نمیخابه
یا گوشی دستش باشه اصلا زمین نمیزاره همش فیلمو بازی میکنه
فاطمه جان ظهرا نخوابونش شب بخوابه حداقل
شکلات بچه رو بیش فعال میکنه
در طول روز خسته اش میکنی؟حالا یا با بازی یا دویدن توی پارک
یا گردش
شبا خاموشی بزن
شب اصلا بازی های هیجانی نکنید باهاش
مولتی هاشو میخوره؟
سلام نازنینم به روی ماهتون
چکاپ دوسالگی انجام شده ؟از نداشتن کم خونی اطمینان دارید؟
حتما عزیزم مرسی❤️
اره ماشالله مدام در حال بازیه بخدا
ولی شیرینی میخوره انقدر که اطرافیان دادن بهش عادت کرده
مولتی هم میخوره سر موقع
دقیقا تا زمانی که هوا روشن نشده میخوابه ساعت ۴ و نیم که روشن میشه بیدار میشه
نه متاسفانه خانم دکتر این هفته پیش دکترش نوبت گرفتم ببرمش براش ازمایش بنویسه،زیر چشماش هم خیلی وقتل حالت کبودی میگیره،کبودی های بدنش حتی زخما خیلی دیر خوب میشن،مثلا جای واکسن ۱۸ ماهگیش هنوز نرفته برای واکسن یکسالگی که بردم پرسیدم ولی هم دکترش هم بهداشت به من گفتن الان چکاپ لازم نیست چون همه چیش نرماله دوسالگی ازمایش بده
عزیزم حتما انجام دهید چون خیلی کمبودها در ظاهر مشخص نمیشود با درخواست خودتان انجام دهید گاهی اختلالات خواب ناشی از کمبود آهن هستند
به علاوه اگر تلویزیون و گوشی می‌بیند به نهایتا نیم ساعت در روز برسانید، شیرینی و شکلات و چای را به صفر برسانید خودتان بستنی خانگی با میوه ها درست کنید خصوصا شکلات بدلیل کافئین از علل بدخوابی و کم خوابی است، همانطور که دوستان گفتند روزها بیرون ببرید در خانه اب بازی د حوالی عصر انجام دهید ار ساعت 9 شب خاموشی تدریجی را شروع کنید ار تلویزیون گرفته تا کم کم نور خانه و..
و اگر جواب نداد با موافقت متخصص اطفال دوره محدود قطره تنظیم خواب مانند بی‌بی سد یا بی بی اسلیپ یا موارد مشابه بدهید
چشم خانم دکتر حتما خیلی ممنونم ازتون
چشم هاتون بی اشک باشند نازنینم 🌹❤️😘♥️

سوالات مشابه