سلام دوستان من رفتم آزمایش خون دادم دارم گفت هموگلوبین ۱۰ پایینه باید روزی ۲تا قرص آهن سیدرال فورت بخورم میخواستم بدونم همزمان بخورم یا جدا ؟من حواسم نبود بپرسم و امشب هردو رو قبل از خواب باهم خوردم مشکلی نداره؟