استرس ،بدشانسی و افسردگی

سلام بچه ها خوبین یه مدتی بخاطر یه سری نسائل خیلی تو تنش بودم بعضیاش الکی بود الان خیلی احساس شکست میکنم وحشتناک شرایط روحیم بهم خورده کلا حوصله آدما رو ندارم همه ش دوست دارم تنها باشم و از طرفی از لحاظ روحی خیلی احساس تنهایی میکنم احساس میکنم دلسوزی تو زندگیم ندارمم پرخاشگر شدم و الآنم استرس جنگ بهش دامن زده ؟
نمیدونم چیکار کنم
فکر میکنم کلا مسیر زندگیمو اشتباه رفتممم و تغییر دادن این قضیه برام سخته