واسه تهوع تو بارداری چی خوبه؟

سلام واسه منویکم لیموناد و ترشی بهترمیکنه امااون حالت تهوع رودارم یکم کنترلش میکنم بایدتحمل کرد

سلام عزیزم سعی کنه اصلا معدشو خالی نزاره هی کوچولو کوچولو چیزی بخوره معده یهو سنگین نشه
بیسکوییت و نون خشک و برگه زردآلو ک باعث میشن آب دهن جمع بشه خیلی ماثره
آجیل ک شور نباشه هم خوبه ولی کم بخوره مثلا دو سه تا دونه پسته بادوم فندق بخوره ک معدش سنگین نشه
و اینکه کلا غذاهای گرم باعث تهوع میشه سعی کنه همه چیو خنک بخوره

ببینه میلش اگه رو ترشیجات هست همراه غذاش سالاد شیرازی بخوره ترشی بخوره
البته بازم میگم ب مقدار کم ک معدش اذیت نشه

هفته چندع؟ من که تا هفته پیش هرچی که فکرشو بکنی حالمو بد میکرد. فقط در حد زنده ماندن میخوردم ولی یه هفته ۱۰ روز هس چیزایی که دلم میکشه میتونم بخورم و چیزی که مهسا گفت فقط وقتایی که معده ام خالیه تهوع میاد و در صورت خوردن هر خانواده ای از لبنیات.

لبنیات حال منوهم بدمیکنه مخصوصا دوغ خیلی معدموسنگین میکنه من هرهفته سرم هم میزنم انقدکه حالم بدمیشه

من الان یک ماه ونیم میشه لب به لبنیات نزدم. یه بار اونقدر اطرافیان گفتن اله بله
یه روز یه لیوان شیر خوردم یا ابلفض که نگم از ادامه اش
یه بار مامانم اصرار که شیربرنج بخور خوردم تا شب از حال بدی گریه میکردم

دکتر تغذیه گفت اگر تونستی بادام خام بخور که نخوردن لبنیات رو بتونه تا حدودی جبران کنه

هفته ۹ هستش

لیمو ترش
مزه مزه کردن خیلی خوبه

رب انار ترش هم خیلی خوبه برای ویار