سلام به روی ماهتون مامان جان
چرا آهن نمیخورید؟ تهوع ندارید ؟سوزش معده ؟
من چون یه سقط داشتم دکترم فولیک اسید و اهن برام ننوشتن. تهوع ام شکر خدا تا حدود زیادی برطرف شده معده هم تا غذایی که خوردم هضم بشه بله یه مقدار اذیت میکنه
فولیک اسید و اهن رو تا ماه دوم استفاده میکردم دکترم گفتن قطع کن
عزبزم آهن ارتباطی با سقط ندارد مجددا با پزشکتان مشورت کنید اگر هموگلوبین غیرمعمول بالا نباشد باید آهن بدهند و فعلا جای نگرانی بابت وزن نیست تا هغته 20 اغلب مادران نه تنها وزن اضافه نمیکنند که وزن از دست میدهند صبوری کنید تا زمان سونوگرافی آنومالی اسکن که روند وزنگیری دلبندتان مشخص شود اگر معده خیلی اذیت کرد یک قاشق شربت معده بعد غذا لاکسی ژل یا مگنی میلک بخورید
و همان غذایی که میخورید بیشتر پروتئینی باشد
مغزیجات را پودر کنید داخل شیر یا ماست یا روی خرما بریزید و بخورید بهاین ترتیب با حجم کمتر مقدار بیشتر دریافت میکنید برحسب آنومالی اسکن اگر نیاز بود برایتان امگا 3 زودتر شروع میکنیم