سلاممن هفته ۱۳بارداری هستم دکتر برام مولتی ویتامین کلسیم آهن وامگا۳نوشته وگفته از۱۵بارداری مصرف کنم.آیا فولیک اسید رو باید قطع کنم؟واینکه من ازاول بارداری هم کاشت ناخن داشتم هم مژه آیا ضرری به جنین وارد کردم؟؟