زایمان طبیعی و خوردن گل گاوزبان و کرچک باز شدن دهانه رحم

سلام دکترجان و دوستان
من جمعه معاینه شدم دکترم گفت نزدیک دو سانت بازی ولی دهانه رحم کاملا سفته و حتی نرم هم نشده، دکترم گفت روزی دولیوان گل گاوزبان بخورم و گل مغربی
ازش درباره روغن کرچک پرسیدم گفت میتونی بخوری در حد روطی یک قاشق کوچیک گفتم باعث نمیشه بچه مدفوع کنه گفت زوده برای مدفوع کردن، ولی با این حال که خیلی اذیتم و بچه سومم هست و شبا خواب ندارم چون همش میرم سرویس و اذیت میشم کرچک رو از ترسم نخوردم، گفتم ببینم واقعا ضرر داره؟ چون بعضیا گفتن ما خوردیم دو ساعت بعد زایمان کردیم
مامان خودم میگه سر من کلی خورده هیچی نشده ولس باز من نخوردم فقط خریدم نگه داشتم
سر بچه دومم 38 هفته زایمان کردم آیا چیزی هست که باعث بشه زودتر زایمان کنم خیلی اذیت میشم واقعا.
دوستانی هم که تجربه زایمان راحت دارن و کاری کردن دهانه رحمشون باز شده لطفا بیان راهنمایی کنن چیکارکردن.
اینم بگم که ورزش رو توپ و ورزش های دیگه رو مرتب انجام میدم.
و اینکه برای اینکه سر بچه کامل بره تو لگن چیکار کنم؟
میخوام تو همین هفته دیگه اگه خدا بخواد زایمان کنم
دعام کنید دوستان.