Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/01/21):

همش خوابم میاد از خواب سیر نمیشم

شبا با اینکه ساعت ۱۲ میخوابم ولی صبحها نمیتونم بیدار بشم همش خوابم میاد
شبها از خواب فقط یه بار بیدار میشم یا اصلا بیدار نمیشم به زور ساعت ۹ و نیم بیدار میشم بعدازظهر هم ساعت ۳ اینا شدیدا خوابم میاد و چشمام خود به خود بسته میشن و یه ۱۰_۲۰ دقیقه ای میخوابم خونه رو هم ببرن متوجه نمیشم بعدشم که شبا بعد شام خواب میاد سراغ همش درحال چرت زدنم و خوابم میاد نمیدونم چیکار کنم دمنوشی چیزی هستش استفاده کنم یا دارو

ویتامین های گروه ب زیاد مصرف کن کمبود ویتامین ب باعث خواب آلودگی میشه
  • لایک 0
  • تاریخ 2 روز قبل
تیروئید رو چک کن
شربت سرماخوردگی سیتریزین دیفن هیدرامین وانواع اینا اگه میخوری به خاطر اونه
خوردن دوغ هم همینجور
هیچ کدوم و استفاده نمیکنم
اهان ممنون استفاده میکنم ببنم چی میشه
فکر نکنم داشته باشم
وای منم اینطویم فقط میخام بزارن بخابم صبح دیر بیدار میشم دوباره ساعت یک اینا چشام بسته میشه نمی‌دونم چمه
همش در حال چرت زدنم ولی بچه ها نمیزارن دیگ
تیرویید کم کار باش اینطوری میشه یا پرکار
تو بارداری من کم کار داشتم الان نمی‌دونم ازمایش ندادم جدیدا
چهارمی در راه است
کپسول یا قرص ب کمپلکس بگیر بخور عزیزم، اگه خارجیشو پیدا کنی بهتره
از فصل بهارم هست
خدانکنه زبونتو گاز بگیر
خیلی وقته اینجوریم ۷_۸ ماهی میشه
ممنونم
من برعکسم بهار که میشد سرحال میشدم
چکاپ بشید
کم خونی یا کمبود برخی ویتامین ها سبب خواب آلودگی میشن
بخاطر فصل بهاره
منم جدیدا اینطور شدم
قبلا خیلی کمتر میخوابیدم
حالا هم حوصله ندارم
هم بدنم بی جونه
هم دوس دارم بیشتر بخوابم
چاره نگفتم فقط دردا خودمو گفتم😂
فاطمه چیکار میکنی با ۳تا دلبندت😍
من تو فصل بهار اینجوری شدم . بدجور خستم ،شبا ۱۲،۱ میخوابم . چندصبح تا ۱۰:۳۰ ، ۱۱ خوابیدم با بچه ها . درحالی که همیشه ۹ بیدار میشدم
چند تا حالت بیشتر نداره
یا آبجی نیهان تو راهه🫣
یا به خاطره فصل بهاره
یکی هم اینکه شاید ویتامین های بدنت کمه
یه آزمایش بده
ولی به نظر من خوابت خوبه، من خیلیا رو دیدم بعد از ظهر بیشتر از یه ساعت بخوابن
قبلا کم خوابی داشتی الان به نظرم خوابت عادیه
منم همین مشکلو دارم صبحا ۱۰بیدار میشم دوباره یک نهارو میخورم می‌خوابیم با دخترم تاا۴گاهیم۵ بعد بیدار میشیم باز ۱۲شب می‌خوابیم ینی من در طول روز کلا پنج ساعت نهااااایتا بیدارم خیلی بدم میاد ولی خوب واقعا چشمام باز نمیشه دوسدارم ۷صبح بیدار بشم تا ساعت ۹همه کارامو کرده باشم بعد که دخترم بیدار میشه کاری نداشته باشم ولی خوب هرروز میگم از فردا باز فرداش بادخترم می‌خوابم تا ۱۰صبح
سلام نازنینم یک چکاپ کامل انجام دهید خصوصا عملکرد تیرویید ، آهن ذخیره خون یعنی فریتین و زینک و ویتامین دی کنترل گردد
تو جنگ و دعواییم 😅
اینقدر حرف میزنن اینقدر میگن مامان خود‌م کلافه شدم
باردار که نیستم خداروشکر
ولی خیلی وقت این حالت رو دارم و روز به روزم بدتر میشم یه جورایی
خسته میشی با بچه
حتما میرم ممنون
سلام ، بعضی دارو ها شاید این تاثیر رو روت گذاشتن. اگرم که دارو مصرف نمی‌کنی احتمالا سم خونت زیاد شده چون خون که غلیظ بشه یا سمومش زیاد بشه بعث خواب آلودگی میشه (این چیزیه که شنیدم و بهم گفتن، در مورد صحت و سقمش اطلاعی ندارم)
زنده باشید عزیزکم

سوالات مشابه