احساس سنگینی میکنم ماه پنجم هستم موقع بلند شدن و نشستن کمردرد و درد کشاله ران دارم نظرتون در مورد کمربند بارداری چیه بخرم یا نه کسی استفاده کرده؟ بنظرتون شکم بند بهتره یا کمربند در بارداری؟