درباره فشار بالا میخواستم بپرسم

سلام دوستان من تا الان فشارم خوب بود یعنی همش ده یا یازده بود.از دیروز فشارم شده سیزده. نمیدونم چکی بخورم که خوب باشه آخه برم بیمارستان الان بستری میکنن. آب دور جنین 9 بود که سرم کلراید بهم داد دکتر یکی زدم. میگم بخاطر اون میتونه باشه؟ اگه اطلاعات دارین کمک کنین. غذایی که فشار رو پایین بیاره