634
سلام ،برای من بعلت پوکی استخوان شدید قرص 50000ویتامین دی ماهی یک عدد،همراه با دو عدد قرص مکمل کلسیم ، تجویز شده،قرص را در چه موقعی از روز یا شب،پیش یا پس از غذا مصرف کنم؟ با تشکر
0
1396/10/18
پزشک اوما
سلام دوست عزیز. مکمل ویتامین دی بصورت ماهانه و به همراه غذا مصرف شود. قرص کلسیم را بهتره شب ها بعد از شام میل کنید و اگر دو تا قرص کلسیم باید استفاده کنید، بعد از صبحانه زمان مناسبی برای دریافت دوز اضافه است. هر دو تا قرص کلسیم را باهم مصرف نکنید. بامیه و کنجد نیز کلسیم زیادی دارد می توانید در برنامه غذایی خود بگنجانید
