سلام خانم دکتر
من مولتی ویتامین مصرف میکنم که داخل 400واحد ویتامین دی و فولیک اسید هم داره
بعد چون ویتامین دی توی بارداری باید 1000 واحد در روز باشه من جداگانه هم تهیه کردم و میخورم
فولیک اسید هم همینطور باز جداگانه میخورم
الان میشه روزانه 1400 واحد دیتامین دی
خواستم ببینم این مقدار ویتامین دی و فولیک ایرادی نداره
چون میگم نباید بیش از حد مصرف بشه؟