Ooma
پرسش (1403/09/23):

برنج قهوه ای خورا بیان اینجا 😁😁

سلام بچه ها کیا برنج قهوه ای استفاده میکنن ؟ و اینکه چجوری می‌پزید که نرم میشه ؟

سلام عزیزم من یه سری درست کردم بیشتر باید بخیسونی وآب بیشتری میبره
ولی من از مزش خوشم نیومد
من امروز درست کردم بافتش خیلی سفت بود با اینکه خیلی گذاشتم جوش خورد
ولی میگن خیلی خاصیت داره
آره فیبر بالایی داره برا اونا که رژیم میخوان بگیرن کالریش کمه
اره فیبرش بالا سریع حجم معده رو پر میکنه
عزیزم باید با آب گرم بخیسونیش
مثلاً از صبح تا ظهر بمونه بعد با آب خیلی زیاد بزاری قل بخوره هر وقت که. میبینی نرم شد آبش بکشی
سریع هم سیرت می‌کنه
مرسی عزیزم

سوالات مشابه