سلام عزیزم شما قرص لاکتاول میخورین شیرتون زیاد شده؟چقدر طول کشید که زیاد شد؟
سلام عزیزم.دکتر به من لاکتاول و کلسیم و آهن ایرانی داده و گفت فقط همینارو مصرف کن
آره عزیزم میخورم. خوب بوده آره
خیلی طول نکشید
البته من قبل از ک کم بشه شروع کردم.
ولی متوجه سنگین شدن سینه هام میشم
آهان
مرسی عزیزم
کلسیم 1000 میخورید؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
امگا منظم مصرف گردد
کلسیم هم همینطور ولی اگر دو عدد لاکتاول میخورید مولتی ویتامین لازم نیست
ویتامین دی هم فقط در صورتی که کمبود در آزمایش ها تایید شده باشد
خواب کافی داشته باشی ۹۰ درصد کارات حل میشه و شیرت هم زیاد میشه👌👌👌لاکتاول هم عالیه به شرطی که خواب کافی داشته باشی به دور از استرس
دقیقا من تو این مدت یبار بعدظهر خوابیدم پاشدم دیدم لباسم خیسه. بقیه روزا هیچ وقت شیرم لباس خیس نمیکنه. هرچقدرم بخورم
استرس ندارم اصلا
ولی خواب کافی ینی چقدر؟
309
1403/08/25
