والا صدکش نمیدونم ولی خوبه وزنش . من الان رفتم ۲۰۰ گرم کمتر بود گف ی هفته عقبه
نمیدونم والا چی به چیه ادمو گیج میکنن
صد مدل حرف میزنن . از منم ی مشت سوال پرسید . حالا فردا نوبت دکتر دارم گف برو پیش دکتر ببین نظرش چیه
تو نت خوندن صدک نرمال ۵۰ درصده ولی من ۳۸ درصدع یعنی از صدتا جنین از ۳۸ جنین بزرگتره ولی از ۶۲ تا جنین کوچیک تره
اها . حالا والا من ۲۹ هفته و یک روز بودم رفتم گف باید یک کیلو و نیم باشه و الان یک کیلو ۳۰۰ هس
گفتم ۲۹ هفته م میگفت اشتباه میکنی سن بارداریت بیشترمیخوره، خوب بود برگه ان تی همراهم بود بالاخره باور کرد
تو اوما زده ۱٫۳۰۰ سی هفته
گفتمش بچه قبلیمم اینجوری بود طول رحمم یادمه ی هفته عقب بود بعر درست شد
اره اتفاقا ب شوهرم گفتم تو اوما دقیقا وزن بچمون رو زده ولی دکتر سونوگراف گف کمه
تو برگه سونو شما صدک وزن رو ننوشته؟
حالا فردا میرم دکتر ببینم چی میگه
والا برگه سونو من همش انگلیسی نوشته
خداکنه نرمال باشه بعد این همه سختی حداقل بچه چیزیش نشه
نه نگران نباش . فقط بچه وزنش کمه
سلام گلم اولین و بهترین کار اینه که به خودت استرس ندی من ۲۸ هفته آب دور جنین ۲۵ بود انقد دکترا بهم استرس وارد کردن کارم فقط گریه بود میگفت فقط بتونیم برسونیم به هفته ۳۲ رفتم پیش بهترین پریناتولوژیست سونو و ویزیت شدم کنار اون دو تا دیگه هم رفتم اونا بهم آرامش دادن که میشه کنترلش کرد
همه چی بستگی به خودت داره اول آرامشتو حفظ کن بعد یه سری موارد رو رعایت کن
رژیم قندیجات تمام مواد مصنوعی رو قطع کن ماکارونی برنج سیب زمینی مواد نشاسته دار موادی که با آرد سفید تهیه میشن اینا رو حذف یا به حداقل برسون میوه سیب پرتقال موز مراقب قندت باش خیار گوجه کاهو روزی یه واحد با روغن زیتون بخور
رژیم مایعات بگیر ۶ لیوان مایعات در روز تقسیم کن که تشنگی نکشی
رژیم پر پروتئین برای وزنش بگیر گوشت قرمز و سفید کبابی یا بخارپز شیر پنیر و ماست و بستنی پروبیوتیک نان غلات کامل یا جو آجیل خام خصوصا بادام بخور
دیگه بستگی به نظر دکترت باید تحت نظر باشی سونو داپلر و رشد و بیوفیزیکال و nst آزمایش قند دو ساعته انجام بدی
صدک رشد هم خوبه تا دو هفته اختلاف اصولا میگن مشکلی نیست من ۴ هفته اختلاف پیدا کرده بودن
سلام به روی ماهتون مامان جان زنده باشید
عزیزم چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
مکمل آهن شبی یک عدد، ویتامین دی ۱۰۰۰ روزی یک عدد، کلسی شور ی روز در میان یک عدد، آمپول انوکسا هم میزدم ک چند روزه دیگه نمیزنم ، سی تا زدم
ربطی ب امپول نداره. ولی به دیابت بارداری صددرصد ربط داره.
کاری هم نمیتونی بکنی واسه کم شدنش.شیرینی رو کلن حذف کن. حتی میوه هایی ک قند بالا دارن نخور مثل موز. انگور. خربزه. انجیر. هندونه. ماکارونی هم کلن حذف کن. تا سونوی بعدی ببینی چی میشه.
وزنشم نرماله. صدک هم خوبه. صدک بالای 20خوبه
عزیزم ببخشید پیامتون جا مانده بود ، چرا مولتی ویتامین و امگا 3 استفاده نمی‌شود؟
خواهش میکنم دکتر نازنین
دکتر جان بخاطر وزن بالام نمیخورم اول هفته ای دو بار میخوردم ک دکترم بعد اتمام قرصا دیگع گفت ک لازم نیست بخورم
دکترم گف عب نداره نگران کننده نیست . بالای دو هفته خطرناکه
گف خوراکتو بیشتر کو چیزای مقوی بیشتر بخور
عزیزدلم میزان مصرف قندیجات را خیلی خیلی خیلی محدود کنید به حداقل برسانید حتی اگر سطح قند خون بالا نبود، قند خون در اولین فرصت کنترل گردد آب و مایعات هم بیشتر از 4 تا نهایتا 6 لیوان نخورید، کار سنگین نکنید ، وسیله سنگین بلند نکنید، دخول و ارگاسم هم ممنوع، اگر خدای نکرده تنگی نفس یا تغییرات غیرمعمول در حرکات داشتید فورا مراجعه کنید
با کاهش دریافتی مایعات و کاهش قندیجات معمولا شزایط بهتر میشود اما باید تحت نظر متخصص باشید سونوگرافی در فواصل منظم تکرار گردد و اگر خصوصا تنگی نفس پیشرونده داشتید مداخله درمانی توسط پزشکتان الزامی است
وزن خیلی هم کم نیست نگران نباشید فقط از حالا یا به تقریبا صفر رساندن قندیجات، پروتئینی ها را بیشتر مصرف کنید تا وزن گبری بهتر شود و به پهلوی چپ دراز بکشید ، هر دو هفته یک عدد امگا 3 هم بخورید
ممنون خانوم دکتر خدا خیرتون بده
289
42
1403/06/25
زهرا قنبری
0
joza ......
Azin M
پزشک اوما
miss ftme 🌸
شهربانو حسینی
