Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/05/27):

لاغری در دوران شیردهی

سلام دکتر عزیز وقت بخیر.
توی دوران شیردهی میشه از دم کرده تخم شوید و چای سبز(به صورت جدا جدا)همراه با ورزش برای لاغری شکم و پهلو ها استفاده کرد؟روی شیر تاثیر میذاره؟؟؟

بهترین راه لاغری تو شیردهی کم کردن مصرف چربی و قنده.
بعد هم ورزش و بدنسازی
ازدمنوش استفاده نکن شیرتوکم میکنه دکترم برام اجازه نداد فقط ورزش کن ومیتونی شکمتوببندی
ورزش که میکنم.
بازم برام سوال بود گاهی میتونم یه فنجون از هر کدوم بخورم یا نه
چشم..ممنونم
سلام به روی ماهتون عزیزم
چای سبز نهایتا دو فنجان در روز مجاز است
دمنوش شوید اگرچه در بهبود حجم شیر موثر است اما می‌تواند حساسیت زا باشد بهتر است استفاده نکنید
موافقم👍👍
ممنونم دکترجان
خواهش میکنم عزیزدل من 💜🌸💜

سوالات مشابه