اگه اومدین من نبودم ناراحت نشین
یهو فراموش میکنم تاپیک زدم
میام میخونم نظراتتون رو ممنون دوستان🥰
وای منم همینجوری تازه یه چیزی خوردم باز هوس میکنم انگار نخوردم ☹️ والا شنیدم شیرینی جات وقتی هوس میکنی ینی منیزیمت پایینه، یااحتمالا تیروییدت پرکاره... من میخام برم قرص منیزیم بخرم بخورم چون تیروییدم اوکیه
تیروئیدم کم کار بود قبلا الان نمیدونم
یه آز بده برا تیروییت شاید ازاین باشه
گاهی اوقات میگم اگه من صاب مغازه بودم یه دونه شکلات تو مغازه نمیزاشتم
آره باید برم
ولی خودم احتمال میدم از همون منیزیم باشه
میخوام از دیجیکالا بایکیت سفارش بدم🤣🤣🤣
منم همینطورم بخدا میخاستیم یه مغازه سوپری بزنیم شوهرم گف تو ورشکستم میکنی نزد🤭
نخوردم چجوریه؟؟ عکسشو نداری؟ 😁
گاهی اوقات واقعا حالم بد میشه از این اخلاقم
وای این شکلات بیسکوییتی هاااااا 🤩
هوس کردی باز، کاش عکس نمیدادی🤭
هممون از این ریزه خواریااا اعصابمون خورد میشه🤧
یکی من ترک میکنم این رفتارمو یکی تو 🤣🤣
آره بخدا برم خودمو بزنم دری دیواری جایی از این فاجعه دور بشم حداقل واسه امروز
من اصلا غذا زیاد نمیخورم همین شکلاتا منو دربه در کردن
سلام عزیزم یه آزمایش قند هم بده
منم مدتی بود همش دوس داشتم شیرینی جات بخورم علاوه بر اینکه وزنم رفت بالا قندم شد 104
در نتیجه یه دوره خودمو کشتم تا هم وزنم کم کنم هم قند رو نرمال کنم
یه سال طول کشید تا 7 کیلو کم کردم 🤕🤕
پس قندمم بالاس چون قبلا رو مرز بود ۹۹ بود
خدایا کمک کن حوصله این چیزا رو ندارم
چقد سخته همش باید به خودمون سختی بدیم
از این به بعد باید ماهی یه دونه شکلاتی چیزی بخورم🥲😭
باشگاه نرفتما تو خونه خودم ورزش کردم پباده روی کردم آب زیاد خوردم
کم غذا خوردم
من یه دوره هیچی نمیخریدم
تا هوس خوردن نکنم
نمیشه اینجوری
تو ارثیمون بیماری دیابت داریم
گریبان گیر منم میشه اگه رعایت نکنم
منیزیم بدنت کمه بخوری این ولع کاکائو ازت میفته .
هیشکی مثل من معتاد کاکائو نبوده مطمنم
من قشنگ لرز،میکردم گریه میکردم اگر نبود .
تو کیفم .سرکارم . کابینت . یخچال . کشو همه جا باید میبود ک اگر یوقت تموم شد زاپاس داشته باشم😁
منم بابام داره ژنش رو دارم
دو ماه تموم هیچ نوع شیرینی نخوردم فقط میوه
بعد قند ناشتام شد 92
کلا من تا حالا قند زیر 90 نداشتم
همیشه 97-98 بوده
الان بازم شده 98
من یه ترازو گرفتم تو خونه هر دقیقه خودمو وزن میکردم بخاطر اضافه وزن حرص میخوردم
بعد کم کم ورزش کردم و رژیم گرفتم درست شدم
توام انشالله راهشو پیدا میکنی
خدا لعنت کنه بایکیتِ رنگ تیره رو
خودم زخمی ام
اینو خوردی دیگه یک کلام نخر نخر نخر 😅
منمممممم یک عدد عاشق کاکائو
بایکیت خیلی خوبه
همین شونیز رامتینا هم داره از اون تلخاش امتحان کن
به نظر من از بایکیتم خوشمزه تره
راه حلی ندارم برات ببخشید چون خودم مریض کاکائوام
یا داری پریود میشی یا ام دائما بیکار نشستی بدنت به انسولین مقاوم شده دلت میخواد
546
1403/03/13
