میتونی بخوری ولی در حد معمولی ...شکلات و بستنی زیاد کافئین نداره...سعی کن قهوه و نسکافه کم بخوری اونا بیشتر تاثیر میذاره...شکلات و شیرینی اینام بیشتر بخاطر قندش ک ممکنه مادر دیابت بارداری بگیره کم بخور...وگرنه از نظر بیش فعالی زیاد تاثیر نداره نترس..ب فکر سلامت خودت باش😊
من سرحاملگی دخترم خیلی بستنی اینامیخوردم البته قندم بالانبودمشکلی پیش نیومد
سلام مصرف هر ماده غذایی در بارداری باید متعادل باشد ، اول از همه باید مراقب قند باشید ، آیا چک کردید ؟ اگر اضافه وزن ندارید و قند ناشتا خوبه مصرف روزی یکعدد بستنی مشکلی ندارد
قندم رو82بوده و وزنم الان 64هستم با توجه به اینکه تو هفته 17هستم و 4کیلو اضافه کردم