دیسک کمر و علایم وزمان درمانش

سلام تا میشه با راه غیر عمل درمان کن، بخصوص که سن تون کمه. یکی از اقوام ما انجام داده۳باره،هنوزم درد کمر داره.

با شنا،آب درمانی،طب سوزنی، ورزش ها و تمرینای خاص هم خیلی ها جواب گرفتن

سلام عزیزم منم متاسفانه بعد از زایمانم دیسک کمر گرفتم اوایل بعد از زایمان خیلی درد میکرد کلا درازکش بودم الان بهتر شدم گاهی زیاد ایستادنی یا راه رفتنی یکم درد میکنه، فزیوتراپی و پرتو درمانی ام رفتم بهتر شد ولی اینا همش یجور مسکن هستن، دیسک کمرو حالا حالاها دکترا عمل نمیکنن تا وخیم بشه بعد، فقطم باید مراعات کنی تا بدتر نشه

راه رفتن داخل استخرم خوبه

عملم صددرصدی نیست بابای خودم عمل کرده بهتر شده ولی بازم چیز سنگین نباید بلند کنه

به من هم دکتر تشخیص عمل دادن زیر بار نرفتم . خیلی سختی کشیدم هنوزم درد دارم واقعا بشینم بلند شدنم با خداست سرپا هم باشم بقیش با خداست . من هم بعد از بارداریم به شدت بدتر شدم من چندین سقط تو ماه های بالا هم داشتم . اما کمربند دو مدل دارم .آب درمانی زیاد انجام دادم یسری ورزش خاص انجام میدادم .اما هنوزم واقعا از شر این درد خلاص نشدم من شاغلم ولی شما اگر خونه دار هستی سعی کن خیلی مراعات کنی من خیلی خیلی درد میکشم و بابت رعایت نکردن خیلی بدتر شدم شما سعی کن از همین الان پیگیری کنی و مراعات کنی انشالله که بهتر بشی

دختر عموی خودم با سن ۲۱ سال عمل کرد اما الان که ۲۵ سالشه پشیمونه بدتر شده . من خودم عمل نکردم مخالف عمل هم نبودم ینی ترسشو نداشتم اون درد باعث میشد دست به هر کاری بزنم خوب بشم ولی خب یسری مراقبت ها داشت که من شرایطشو نداشتم بخاطر همینم عمل نکردم الان هم کامل خوب نیستم ولی اگر مراعات کنم کمتر اذیت میشم

علائم هم که دیگه من چندین بار اول رگ سیاتیکم گرفت بعد از اون گرفتگی از کمرم میزد به پام. اصلا نمی‌تونستم صاف بخابم اگر چند دقیقه صاف دراز می‌کشیدم دیگه نمیشد بلند شم باگریه بلند میشدم . درد خیلی زیادی می‌کشیدم سرپا بودم سرکار انگاری دوتا چاقو تو لگنم فرو میکردن درد گودی کمر شدید داشتم تمام رگ های پام درد میکرد . رفتم اولین بار دکتر مغز عصاب که ام ار ای دادم بعد متوجه شدن دیسک کمر خفیف هستش بعدش بارداری داشتم دوقلو تا اون موقع بی خیال بودم پیگیری نکردم اون زمان خیلی بدتر شدم بعد که سقط شدن دوقلوهام افسردگی داشتم درمانش نکردم ولی بعدش رفتم آب درمانی و فیزیوتراپی و دوباره ام آر ای و این داستانا. بعدش آخرین بارداریم پارسال بود که ضربه نهایی رو بهم زد تا مرز عمل واسه کمرم رفتم برگشتم خداروشکر اینم گذشت اما خیلی سخت بود دیگه .حالا شما اول برو دکتر عکس وام از ای بده دکتر مطمعن بشه بعد اون موقع پیگیری کن و مراعات کن

خیلی درد بدیه ان شاءالله کسی دچارش نشه😭😔

اره خیلی دردشدیدیه من اصلا نمیدونستم وقتی باردارشدم پام میگرفت و سرپاخشک میشدم و یا کم میموندم بیفتم به پشت...باعزارزحمت بارداریمو تموم کردم ولی این درد موند روم ک اونم بخاطراضافه وزنیه ک از بارداری موند روم...و بجزاون پسرمو ک بغل میکنم بدترمیشم روزبه روز....بزرگترمیشه بیشترمیخاد بیادبغلم نگیرمم فقط گریه انگارصورتشو شستی دراون حد.....
بخاطر شیردهی مم نمیتونم رژیم بگیرم یاباشگاهی چیزی برم لاغرکنم....دیشب کمرم چنان گرف خشک شدم نمتونستم پاشم ب بچم شیربدم.....

ایشالله ک هیچکی دچارش نشه

آب درمانی چجوریه همون استخر مربیاشون میدونن یاباید چکارکنم کجابرم

بایدامتحان کنم

ایشالا ک خوب شی و ایندفعه باردارشدنی سالم درآغوش بگیریشون

واقعا افتضاحه دردش بچه داریم بدترش میکنه، من واقعا دیگه دودل شدم برای اوردن بچه دوم🥲

فیزیوتراپ نرمش ها رو یادتون میده داخل استخر انجام بدین

😅😅

ممنون گلم