چربی من ۴۰۰ 🤣🤣ولی اصلا محل ندادم بهش
سیر سیاه خیلی تاثیر داره واسه چربی دوماه هرصبح ناشتا چند حبه بخوری خیلی خوبه چربی کبد و خون همه رو کنترل میکنه حتی قند تو گوگل سرج کن بخون
کلسترول من ۲۱۱ بود دکتر گفت اصلا دارو نمیخواد لب مرزه
ولی یه مدت بال مرغ خیلی کباب میکردیم میخوردم بعدش سرگیجه میگرفتم خیلی وقته زیاد نمیخورم
سیر درسته بخور عین قرص
شبا ماست و کدو رنده شده و شوید بخور
آب کریپ فوروت بخور اگه دوست نداری روزی ۱ دونه گریپ فروت بخور
۱ قاشق چای خوری سرکه سیب با ۱ لیوان بزرگ آب قاطی کن روزی ۱ بار بخور
من این کارارو کردم کلسترولم اومد پایین
سلام به روی ماهتون عزیزم
زنده باشید
عکس آزمایش را ارسال کنید تا ببینم