پیاده روی در بارداری

سلام عزیزم فعلا استراحت کن تحرک الان جایز نیست اگه همه چیتون نرماله کارهای سبک روزانه رو انجام بدین

نه عزیزم دکترا کلا تا سونوی ان تی میگن‌استراحت کنید تا وضعیف جفت و جنین دهانه رحم مشخص بشه

مطمنی مدرکت دکتری داشته ؟؟

حتی رابطه جنسی میگن نداشته باشید تا سونوی ان تی
باید تا ۱۲ هفته احتیاط کنید برای انجام کار و ورزش ..

حتما دکترتو عوض کن

اره والا

نه نه اصلااااا فقط استراحت کن

روزی بیست دقیقه که مال ۳۸ هفته به بعده

دکتره منم ب من گفت روزی ۲۰ دیقه پیاده‌روی کن ولی چون همش خستم و خواب دارم نمیرم شاید هفته ای یه روز برم پیاده روی

خب خداروشکر سالمه همچی اوکیه چرا باید پزشکشو عوض کنه حتی پیاده رویه اروم خیلی خوبه تو بارداری

واسه اولش خوب نیست
واسه همین بچه ها گفتن دکترش و عوض کنه چون ریسکه اسن حرفش
من خودم همش استراحت بودم ی شب یکم راه رفتم لونم تو خونه افنادم ب خونریزی
همه میگفتن بسه ک استراحتی بدنت عادت نداره ۲ هفته گذشت من رسیدم ب ان تی سونو گقت طول سرویکست ۲۵ همین فردا باید سرکلاژ بشی
تو خونه همین ک تا دسشویی میرین ت اتاق خواب اشپزخونه این خودش راه رفتنه دیگه اکی پیاده روی حداقل تا ان تی ک تکلیف مشخص بشه خوب نیس

از نفهمیده خودم.منم پیاده روی داشتم .بچه اومد پایین ۲۸ هفته زایمان کردم .بچم نموند .الان خیلی پشیمونم
حتما استراحت داشته باشین ۳۵ هفته پیاده روی رو شروع کنید