Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/12/20):

صبحانه های مفید در بارداری

سلام مامانای گل و پزشک عزیز
صبحانه در بارداری چی خوبه ؟
من الان ۲۰ هفته هستم و میلم به صبحونه نمیکشه فقط تخم مرغ ابپز و کره ی محلی میخورم که تکراری شده
شما چه پیشنهادی دارین
کره ی بادام زمینی خوب هست ؟

لوبیا
عدسی
حلیم
اب قلم
اگه بتونی ی پیاله بخوری خیلی خوبه برای وزن بچه هم خوبه
پنیر وگردو
بهترین چیزو میخوری خوشبحالت من اصلامیلم ب تخم مرغ آبپز نمیره
مامانم هی میگه بخور ولی فقط نون پنیرگردو میتونم بخورم😥
ارده با شیره هم خیلی خوبه😍
منم میلم ب تخم مرغ نمی‌بره 😕
میگن سفیده تخم مرغ کبابی رو هم بخوری بهتره حالا زردیشو نخوردی هم نخوردی
سلام به روی ماهتون مامان جان
املت، انواع خوراک حبوبات مانند عدسی، خوراک لوبیا و قارچ، حلیم، پنیر، مربا اگر قندتان بالا نیست، پنکک، نیمرو، همه این موارد را می‌توانید بخورید تنوع بدهید
ممنونم از همه ی عزیزان

سوالات مشابه