تو ماه اول بارداری چه چیزایی نباید خورد؟

عزیزم گرمیجات کلا نخور مثل زعفران زرشک
هویج
موز
عسل
آناناس
سیر

کنسرو

جگر

باقله

دیگه موز چراااااا؟

هویج و سیر تو غذا هم مشکلی نداره

سیر خام نمیشه خورد؟🥺

خوردم که

ممنون

من از اول بارداری تا الان خیلی موز میخورم
دکترم فقط رو عسل و جیگر و کنسرو تخم مرغ عسلی خیلی تاکید داشت
هویجم تو غذا و سالاد اشکال نداره اب هویج ضرر داره
زعفرون گفت تو غذا یکم باشه اشکال نداره ولی کم دیگ

یبار ک اشکالی نداره
میگن سیر و پیاز خام پوسته بچه رو تیره می‌کنه ولی بازم ب ژن بستگی داره

اب هویج
اب کرفس
جیگر
کنسرو
اب زرشک
زعفران
انواع دمنوش ها
پونه خوب نیست
بقیه چیزا توی غذا باشه مشکلی نداره مثلا سبزی اش سبزی سوپ اینا مشکلی ندارن
زعفرون روی غذا یا زرشک پلو هیچ مشکلی نداره

کلا توی چربی جات هم مراعات کن کله پاچه شدیدا سنگینه مثلا میگن در حد رفع هوس و این چیزا خورده بشه
گوشت نیمه پخته شده تخم مرغ عسلی اینا اصلا خوب نیستن باید کامل پخته بشن
ماهی فقط سالمون و غزل مجازی🙃

سیر هم من با اش دوغ یدونه رنده کردم خوردم مثلا ضرری نداره فقط بخاطر بالا پایین شدن فشارت مراقب باش

تغذیه هم هیچ ربطی به زیبایی و سیاه و سفید شدن بچه نداره اصلا خودتو درگیر این چیزا نکن
اگه دیابت نداری و نداشتی تا اخرش انشالله، روزی ۲ تا ۳ تا خرما هم میتونی بخوری ماه اخر خوبه برای خودت و بچه

همه چی بخور کم بخور

قزل🤦🏻‍♀️

من دکترم گفت همه چی بخور و تو خوردن هیچی زیاده روی نکن
البته گرمیجات مثلا زعفران و دارچین اینا نخور
دکتر بع من گفت عسل و جگر نخور
و گفت سعی کن هفته ای دوبار ماهی بخوری

منم شنیدم اینو

ممنونم♥️♥️♥️

تاالان ک دیابت نداشتم

علاوه بر چیزایی ک دوستان گفتن،شیر و پنیر محلی و غیر پاستوریزه هم نخوری بهتره

سلام عزیزم برنامه نی نی پلاس رو نصب کن اونجا لیست همه چیز هار از خوراکی تا کارهای زیبایی همه چی رو داره

موز باعث یبوست میشه

تشکر

وای چه خوب ممنونم🙏♥️