به من گفتند علتش ضعف ماهیچه ایی هست
و درمانش فقط ورزش هست
شمام دقیقا مشکل منو داشتین؟ خداکنه با ورزش درست بشه😭آرتروز نگیرم از الان😔😔
سلام به روی قشنگتون عزیزم
عزیز دلم تعیین آزمایشات در این موارد با ارتوپد است و در حوزه تخصص زنان نیست باید به خود ایشان مراجعه کنید می‌توانید مکمل کلسیم را فعلاً آغاز کنید
من مشابه این مشکل رو داشتم بهم گفت نرمی غضروف داری و برای وزن بالاست باید وزن کم کنی و بهم دارو داد و فیزیو تراپی و گفت با کاهش وزن برطرف میشه کامل
سلام بله چشم ممنون از شما ❤️
بله عزیزم قدم ۱۶۲ هست ولی وزنم ۷۲
خداکنه با کاهش وزن درست بشه فقط آرتروز نباشه😢😔
شما الان بهترید؟ دارو میشه بگید چی داده
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم ❤️😘
شکر خدا بهترم هنوز وقت فیزیو تراپی رفتن رو پیدا نکردم ولی درد خوابیده حتما برید ارتوپد معاینه کنه متوجه میشه با معاینه
دارو هاش هم یک آمپوله با فاصله دو هفته باید بزنم . قرص ب۱ و سلکوکسیب ۱۰۰، فست ران نوشته برای من . بیشت ین تاثیر رو خووبیدن درد رو همون آمپوله داشت .
خداروشکر عزیزم، منم حتما باید برم
عزیزم امپول رو ب زانو تزریق کردن یا نه؟
میگم اخه حالا حالاها داخل زانو تزریق نمیکنن😅
عزیزم شما از قبل از بارداری دومتون این زانودردارو داشتی؟ من موندم واقعا واسه بارداری دوم اصلا اقدام کنم یانه انقد ک مشکل دارم😔دیسک گردن و کمر خفیف دارم این زانو هم بهش اضافه شد نمیدونم واقعا اصلا صلاحه دومیو بیارم یا کلا بیخیال بشم😔😔😔
نه عزیزم فبلش نی قلیون بودم بعد بارداری همچین شکوفا شدم وزن اضافه کردم🥲 بعدش درد زانو اضافه شد میخواید بیارید وزن رو پایین بیارید بعد اقدام کنید ولی خوب مطمئنا بارداری کمی درد کمر و گردن رو بیشتر میکنه
اصلا تو دودلی بدی گیر کردم، خیلی دوس دارم دوتا بچه داشته باشم ولی ترسم از اینه وضعیت خودم خیلی بهم بریزه😔😔، تو بارداری اولم ۲۰کیلو تو بارداری چاق شدم وزنم ب ۹۰رسید حالا الان خودمو کم کردم رسوندم ۷۱ ولی چون قدم 162هست هنوز باید وزنمو پایین بیارم
فکرکنم باید اگرم باردار شدم تحت نظر دکتر تغذیه و طب فیزیکی باشم
اگر کمکی دارید خوب خوبه ولی ندارید دو تا پشت هم خیلی سخته من فاصله بچه هام ۴ و نیم ساله بریدم خیلی سخته
نه کمک اگه بیاد مادرمه اونم در حد ده روز بعد از زایمان میاد فقط، فکر نکنم این مشکلات من با چن سال گذشتنم خوب بشه، احتمال زیاد دیگه نتونم بیارم😔
الهی عزیزم خدا براتون حفظشون کنه❤️
من هم کاملا دست تنها بودم دقیقا بعد ده روز واقعا سخت بود الان سرکار هم میرم سخت تر شده . انشاالله چیز خاصی نیست نا امیدید چرا ی کوچولو مستقل شد اولی خیلی راحت میشه دومی رو آورد دستشوییش رو حداقل خودش بره غذاشو بخوره
اره فعلا دیگه به دومی فکر نمیکنم تا پسرم ب ۴_۵ سالگی برسه
190
27
1402/11/07
هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
0
Maryam Jaafari
پزشک اوما
maryam t.b
