درمان یبوست در اقدام به بارداری

سلام در حال اقدام به بارداری هستم الان نزدیک چند هفته هست که یبوست پیدا کردم اصلا شکمم کار نمیکنه یکی دوباره هم که کار کرد دچار شقاق مقعدی شدم که کرم استفاده میکنم ولی ییوستم خوب نشده اگر کسی می دونه چی بخورم و چکار کنم که سریع جواب بده ممنون میشم راهنمایی کنه
راستی دکتر داخلی برام مترونیدازول برام نوشته الان که اقدامم مشکلی ندارن اونا بخورم
موندم چکار کنم